Med okrevanjem vratne hrbtenice boste morali najverjetneje nekaj časa nositi vratni ovratnik. Ta ovratnik vam mora pomagati, da vaš vrat ostane miren in raven, da ga ne boste dodatno poškodovali med vsakodnevnimi dejavnostmi. Poleg tega, da nosite to ovratnico med okrevanjem vratu, boste morda morali jemati tudi zdravila za lajšanje bolečin in opraviti fizikalno terapijo. Odvisno od tega, kako resen je vaš udarec, boste morda potrebovali tudi operacijo. Velika verjetnost je, da se boš ozdravil v šestih mesecih, vendar je treba upoštevati, da lahko traja do dve leti, da se pozdravi, odvisno od resnosti udarca.
Cervikalni ovratnik je kratka, debela opornica, ki se pripne okoli vratu. Če imate trebušne votline, vam bo zdravnik verjetno dal enega za nošenje. Pomembno je, da ga nosite toliko časa, kot ga določi vaš zdravnik, čeprav je morda skušnjava, da ga slečete prej. Mnogim se vratni ovratnici zdijo neprijetni, vendar so koristni za ohranjanje vratu v pravilnem položaju prvih nekaj dni po poškodbi. Vaš zdravnik vas bo verjetno prosil, da nosite ta naramnice le nekaj tednov, saj se večina strokovnjakov strinja, da so koristni le za kratkotrajno uporabo.
Glede na to, kako močna je vaša bolečina v vratu, bo vaš zdravnik verjetno prosil, da vzamete zdravila proti bolečinam, ki jih dobite brez recepta, ali vam med okrevanjem po vratu predpiše zdravila proti bolečinam. Protivnetna zdravila proti bolečinam so ponavadi najbolj koristna za obvladovanje bolečine v vratu in jih bo najverjetneje priporočil ali predpisal vaš zdravnik. Medtem ko jemljete zdravila proti bolečinam, boste morda tudi na fizikalni terapiji. Vaša fizikalna terapija lahko vključuje vadbo, električno stimulacijo ali kombinacijo obojega. Trajanje fizikalne terapije je odvisno od tega, kako hitro se zdravite.
Obstaja možnost, da okrevanje vratu ne bo enostavno in bo morda potrebna operacija. Kirurški posegi za zdravljenje vratne hrbtenice so izjemno redki in večina ljudi je nikoli ne potrebujejo, ko pa to storijo, je to običajno zato, ker imajo strgano medvretenčno ploščico. Če je ta disk strgan, ga bo morda treba odstraniti. V primeru, da doživljate vztrajno bolečino zaradi vratu, ki je ni mogoče lajšati s fizikalno terapijo ali zdravili proti bolečinam, se boste morda morali pogovoriti s svojim zdravnikom o možnostih kirurškega posega.