Zračna slabost je oblika bolezni vožnje, ki jo doživljajo nekateri letalski potniki. Nastane zaradi motenj v ravnotežju in ravnotežju telesa. Ko notranje uho, senzorični živci in oči pošiljajo možganom nasprotujoča si sporočila, bo bolnik z zračno boleznijo občutil neprijetne simptome. Potniki lahko jemljejo zdravila na recept in zdravila brez recepta, da preprečijo ali zmanjšajo te simptome. Simptomi običajno izginejo in popolnoma izginejo, ko se gibanje ustavi.
Med vožnjo z letalom lahko potnikovo notranje uho zazna gibanje, ki ga njegove oči ne zaznajo. To nasprotujoče si sporočilo možganom povzroča neravnovesje. Posledično telo doživi vrsto simptomov. Slabost, glavoboli, utrujenost, bledica, omotica in bruhanje so nekatere od reakcij telesa na zračno bolezen.
Včasih je vzrok zračne bolezni psihološke narave. Letalski potnik, ki je navajen zboleti na letalih, lahko v pričakovanju letenja razvije tesnobo. V takem primeru se lahko simptomi zračne bolezni razvijejo, preden letalo zapusti tla. Tehnike sproščanja, kot so meditacija in terapije uma in telesa, so se izkazale za koristne pri pomoči posameznikom pri sprostitvi in preprečevanju takšnih simptomov.
Preprečevanje bolezni pri letalskem potovanju je pomembno, saj ko se simptomi začnejo, običajno ne prenehajo, dokler letalo ne pristane in se preneha premikati. Obstaja več strategij za preprečevanje zračne bolezni. Običajno je koristno sedenje v sprednjem delu letala ali na mestih, kjer je manj gibanja, na primer blizu kril. Prav tako je pomembno zagotoviti ustrezno prezračevanje, usmerjeno v obraz z uporabo zračnikov na letalu. Uživanje lažjih obrokov in izogibanje mastnim ali mastnim obrokom pred potovanjem lahko pomaga zmanjšati simptome slabosti in slabega počutja.
Nekateri bolniki z zračno boleznijo jemljejo zdravila na recept in zdravila brez recepta, da preprečijo ali zmanjšajo svoje neprijetne simptome. Ta zdravila je običajno treba vzeti pred potovanjem. Antihistaminiki zmanjšajo stimulacijo notranjega ušesa, zmanjšajo pojavnost omotice, bruhanja in slabosti. V nekaterih primerih se uporablja kožni obliž, ki se namesti za ušesom pred potovanjem. Pomirjevala se lahko uporabljajo tudi pri bolezni pri letalskem potovanju, da se zmanjša zaznavanje gibanja.
Učinki letalske bolezni so začasni, vendar problematični za posameznike, ki morajo potovati za preživetje. Piloti in stevardese, na primer, morajo obravnavati to vprašanje, da bi ohranili dolgoročno kariero. Študije kažejo, da je izvajanje tehnik sproščanja in dihanja mnogim od teh posameznikov pomagalo trajno premagati to težavo. Na splošno, ko se posamezniki navadijo na letenje, se njihova pojavnost bolezni vožnje zmanjša.