Kaj je zložljivo sobno kolo?

Zložljivo sobno kolo je sobno sobno kolo, ki se zloži za shranjevanje, ko kolo ni v uporabi. Te vrste koles imajo običajno zaklepni mehanizem ali zapah, ki vadbeno kolo zavaruje tako v njegovem položaju za shranjevanje kot pri uporabi. Vrste sobnih koles, ki so na voljo v zložljivi obliki, vključujejo ležeča in pokončna sobna kolesa. Zložljivo sobno kolo lahko imenujemo tudi prenosno sobno kolo ali zložljivo sobno kolo.

Podjetja za proizvodnjo opreme za vadbo, ki izdelujejo zložljiva kolesa, vključujejo Stamina™, Confidence™, Body Champ™ in Solid Body™. Stroški zložljivega sobnega kolesa se običajno gibljejo med 140 in 250 dolarji (USD). Funkcije, ki jih najdemo na zložljivem sobnem kolesu, lahko vključujejo magnetno odpornost, nastavljive sedeže, stopalke s trakovi, oblazinjene komplete ali nameščen računalnik, ki izračunava čas, razdaljo, porabljene kalorije in hitrost.

Čeprav nezložljiva stacionarna kolesa zavzamejo več prostora za shranjevanje kot zložljiva sobna kolesa, je zložljiva kolesa težje nastaviti za uporabo po skladiščenju. Postopek nastavitve zložljivih sobnih koles je lahko težaven za majhne ljudi, ljudi s šibkimi mišicami ali osebe s poškodbami ali ovirami, ki bi lahko otežile dvigovanje ali nastavitev. Nekatera sobna kolesa nimajo vzdržljivosti in se lahko poškodujejo zaradi nastavitve in shranjevanja. Postavitev in razgradnja zložljivega sobnega kolesa lahko povzroči, da so te vrste koles neprijetna možnost za osebo, ki vsakodnevno uporablja sobno kolo. Številna zložljiva sobna kolesa imajo omejitev teže okoli 250 funtov (približno 113.4 kg), zato težji kolesarji morda ne bodo mogli uporabljati te vrste sobnega kolesa.

Zložljiva sobna kolesa so koristna za ljudi, ki želijo sobno kolo uporabljati v svojih domovih brez nevšečnosti sobnega kolesa, ki zavzame stalno površino. Zložljiva sobna kolesa se lahko pogosto prilegajo v prtljažnik avtomobila, zaradi česar so zložljiva kolesa priljubljena možnost opreme za vadbo za popotnike, ki bivajo v hotelih, prikolicah ali mobilnih hišicah. Prenosna sobna kolesa uporabljajo tudi študentje v študentskih domovih ali stanovalci v majhnih stanovanjih z omejeno površino.

Zložljiva sobna kolesa lahko ljudem, ki vodijo življenjski slog v zaprtih prostorih, pomagajo pri vadbi, kjer koli imajo prostor za nastavitev kolesa. Poleg koristi za srce in ožilje vožnja s sobnim kolesom za vadbo krepi tudi mišice zadnjice in nog. Vožnja s kolesom ali uporaba eliptičnega vadbenika je lahko tudi lažje kot tek po šibkih ali bolečih kolenih, hkrati pa zagotavlja intenzivnejšo vadbo kot hoja.