Življenjska lekcija je tako, kot se sliši – lekcija, ki se jo naučite v življenju. Resnično temelji na ideji, da se učiš iz svojih napak. Te lekcije bi lahko opisali kot opredelitvene trenutke, ki si jih zapomnimo. Ker temeljijo na življenjskih izkušnjah posameznika, so za vsako osebo edinstvene.
Življenjske lekcije se lahko pojavijo na katerem koli področju. Čeprav se vsak dan naučimo veliko stvari, se ne naučimo vedno nečesa, za kar menimo, da bo vplivalo na naše vedenje do konca življenja. To loči življenjsko lekcijo od vsega drugega, kar se naučimo. Običajno je to nekaj, kar čutimo globoko spremenjeno.
Na primer, če se na nekaj odzovemo na določen način in se nato soočimo z neprijetnimi posledicami svojih dejanj, nas lahko to spodbudi, da premislimo, kako smo ravnali s situacijo. V prihodnosti bi želeli sprejemati drugačne odločitve in odločitve, da bi dobili želeni rezultat namesto tistega, ki ga nismo. To nam lahko služi kot življenjska lekcija, da lahko ob soočenju s podobnimi okoliščinami zavestno spremenimo svoje vedenje. Preprosto povedano, življenjska lekcija nas uči, da iste napake ne naredimo dvakrat.
Življenjske lekcije nam lahko pomagajo bolje razumeti sebe. Ker se lekcija nauči skozi posledice naših dejanj ali reakcij, lahko na ta način dobimo vpogled v to, kako razmišljamo, delujemo in reagiramo v določenih situacijah. Morda je ena največjih lekcij, ki se jih lahko na koncu naučimo, ta, da čeprav ne moremo nadzorovati vsega, lahko nadzorujemo svoj odziv na stvari.
Primer življenjske lekcije na področju dela in kariere bi lahko bilo razkritje, da je bolje živeti skromno za nekaj, kar nas zanima, kot pa delati na neprijetnem ali dolgočasnem delu za več denarja. Takšne lekcije v odnosih so tako raznolike in edinstvene kot vsak odnos, vendar obstajajo skupne teme, kot je preživljanje več časa z ljubljenimi. Nekateri od nas se naučijo pomembne življenjske lekcije, ko ljubljena oseba umre in si želimo, da bi s to osebo preživeli več časa. Ta lekcija lahko povzroči, da preživimo več časa s svojimi preostalimi ljubljenimi.