Obstajajo različne oblike zdravljenja izliva gležnja, odvisno od osnovnega vzroka za otekanje sklepov ter posameznih simptomov in zdravstvenih težav. Zdravila brez recepta in zdravila na recept se pogosto uporabljajo za zmanjšanje vnetja in lajšanje bolečine, povezane s tem stanjem. Zdravljenje z ledom je lahko koristno prvih nekaj dni po poškodbi, včasih pa ji sledi uporaba toplotne terapije. Dodatne možnosti zdravljenja izliva gležnja vključujejo počitek, dvig prizadetega sklepa ali uporabo podpornih naprav, kot so bergle. O vseh posebnih vprašanjih ali pomislekih, ki vključujejo najboljše zdravljenje izliva za posamezno situacijo, se je treba pogovoriti z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem.
V nekaterih blažjih primerih lahko zdravila proti bolečinam brez recepta zadostno olajšajo nelagodje, ki ga povzroča izliv gležnja. Pogosto se priporočajo nesteroidna protivnetna zdravila, saj lahko poleg lajšanja bolečin delujejo tudi na zmanjšanje vnetja. Aspirin, ibuprofen in natrijev naproksen so primeri teh zdravil.
Zdravila proti bolečinam na recept so lahko potrebna v hujših primerih izliva in se lahko kombinirajo z drugimi zdravili ali metodami zdravljenja. Peroralna steroidna zdravila se lahko uporabljajo za zmanjšanje otekline gležnja, čeprav so lahko injekcije neposredno v prizadeti sklep za nekatere bolnike bolj koristne. Injekcije steroidov bo morda treba občasno ponavljati in ne predstavljajo tako velikega tveganja za negativne stranske učinke kot peroralni steroidi.
Zdravljenje z ledom se pogosto priporoča prvih nekaj dni po poškodbi, ki povzroči izliv gležnja. Običajno se ledeni obkladek zavije v brisačo in položi na gleženj za približno 15 minut naenkrat. Ta postopek lahko ponovite večkrat čez dan, brisača pa pomaga preprečiti poškodbe kože. Ko oteklina izgine, lahko na enak način uporabite tople obkladke za lajšanje neugodja.
Podporne naprave, kot so bergle ali palica, lahko uporabljajo tisti, ki morajo ostati nekoliko mobilni, medtem ko okrevajo po izlivu gležnja. Te pripomočke je treba uporabljati le po potrebi, saj je proces celjenja običajno udobnejši in hitrejši, ko je gleženj spočit in dvignjen. Pred začetkom kakršne koli oblike samozdravljenja suma na izliv se je pomembno posvetovati z zdravnikom, da dobimo natančno diagnozo in individualiziran načrt zdravljenja, ki temelji na specifičnih potrebah bolnika.