Glasba za hojo je vsaka vrsta glasbe, ki jo oseba uporablja, da si pomaga pri hoji in vzdržuje enakomeren tempo in ritem med vadbo. To vrsto glasbe lahko oseba pogosto uporablja tudi za druge vrste vadbe in dejavnosti ali pa jo oseba posebej izbere, da se uporablja izključno kot glasba za hojo. Ne glede na druge vloge, glasbo za hojo običajno izbere oseba, ker ji pomaga pri hoji enakomerno ali ji omogoča, da uživa v hoji in se osredotoči na izkušnjo. Če nekoga vadba ne zanima in hodi, da bi užival v pokrajini ali samo zato, da bi prišel ven, bi lahko izbrali tudi glasbo, ki raje dopolnjuje sprostitev kot vadbo.
Glasba, ki jo oseba izbere za svojo hojo glasbo, bo običajno glasba, ki se ji zdi posebej motivirajoča ali spodbudna. To morda ni tako hiter ali nemiren kot glasba, izbrana za tek ali intenzivno vadbo, kot je kickboxing ali aerobika. Seveda je izbira glasbe za hojo običajno dokaj osebna in njena izbira je v veliki meri odvisna od glasbenih preferenc osebe in od tega, kako določeno glasbeno delo ali vrsta glasbe vpliva nanj.
Za eno osebo je klasična glasba, kot sta Beethoven ali Mozart, lahko odlična glasba za hojo, ki jo navdihuje, da hoditi z velikim navdušenjem. Nekomu drugemu pa se taka glasba morda zdi preveč sproščujoča in ima raje sodoben rock and roll, jazz, hip hop ali country glasbo, da bi ga navdušila za nadaljevanje hoje. Ne glede na dejansko glasbo je namen, da oseba najde glasbo, ki mu pomaga, da se noge premikajo, tako da vadba postane lažja in od osebe zahteva manj osredotočenosti.
To je še posebej koristno za nekoga, ki hodi hitro ali na dolge razdalje, da poveča učinkovitost hoje kot oblike vadbe. V takšni situaciji lahko oseba izbere glasbo za hojo, ki mu omogoča, da izgine v glasbi in se ne osredotoča na dejanje hoje. To mu lahko omogoči, da se kar naprej premika in ne čuti bolečin v mišicah ali utrujenosti.
Nekdo drug pa bi lahko izbral glasbo za hojo, ki ga motivira, da se močneje pritisne in hodi hitreje ali na večje razdalje. Ta vrsta glasbe je lahko bolj intenzivna in bi lahko bila namenjena temu, da bi nekoga psihološko “napihnili” za intenzivno vadbo. Podobno lahko izberemo glasbo, ki je še posebej ritmična in pomaga poslušalcu najti tempo, ki je najboljši za njegove želje pri hoji.