Kaj je vzglavnik za telo?

Blazina za telo je prevelika blazina, zasnovana za zibelko in podporo telesa med spanjem in počitkom. Na voljo so v različnih oblikah in polnilih, ki so namenjeni različnim fizičnim potrebam, trgovine, ki so specializirane za blazine in dodatke za spanje, pa običajno ponujajo različne možnosti.
Če je mogoče, bi morali ljudje pred nakupom preizkusiti vzglavnik za telo, saj imajo različni ljudje raje različne stopnje mehkobe in edinstvene sloge vzglavnikov. Če najprej otipate blazino, zagotovite, da je izbrana najboljša možna možnost. Za ljudi, ki se pogosto zbujajo s čudnimi bolečinami, je lahko podpora, ki jo nudi dober, koristna pridobitev, čeprav je najprej dobra ideja, da se posvetujete s kiropraktikom ali drugim zdravstvenim delavcem.

Najosnovnejša oblika je približno pravokotna in približno dolga telesa. Oseba lahko leži ob blazini za dodatno podporo hrbtu ali pa jo uporablja kot oporo za sedenje. Za izpolnjevanje iste funkcije bi lahko uporabili običajne blazine, vendar se med spanjem nagibajo k premikanju in stiskanju, na koncu pa ne zagotavljajo enake podpore.

Druge blazine za telo so zasnovane tako, da obdajajo celotno telo, kot gnezdo. Ti so uporabni za lajšanje napetosti in pritiska med spanjem, zlasti za nemirne spače. Lahko pomaga ohranjati telo na mestu, hkrati pa nudi podporo vratu in sprednjemu delu telesa ter hrbtu. Na začetku bo morda potrebno nekaj prilagajanja, da se navadite na vzglavnik, oblikovan v tem slogu, vendar se nekaterim spalcem na koncu zdijo zelo sproščujoči in prijetni.

Uporabljajo se različne vrste polnila, od trdne spominske pene do mehkega puha. V nekaterih primerih ima vzglavnik za telo predelke z različnimi polnili, ki so zasnovani tako, da obravnavajo različna področja telesa. V vsakem primeru naj ima blazina pralno prevleko, da ostane čista in sladko dišeča, saj lahko redno pranje deformira polnilo in ga zmanjša učinkovitost.

Nekatera podjetja prodajajo blazine za telo, zasnovane za bolj specifične funkcije. Za ljudi, ki okrevajo po določenih poškodbah, na primer, lahko olajšamo spanje s prerazporeditvijo telesne teže in podoživljanjem bolečega pritiska, povezanega s poškodbo. Poleg tega nosečnicam pogosto koristi uporaba te vrste blazine, ki prilagaja telesne spremembe, ki spremljajo nosečnost. Nosečniška blazina običajno vključuje podporo za hrbet in specializirano blazino za rastoči trebuh ženske, ki ji omogoča udobno spanje na boku.