VO2 max, znan tudi kot največja aerobna moč ali aerobna zmogljivost, je opredeljen kot merjenje največje količine kisika, ki jo človek lahko porabi pri čim močnejši vadbi. Ko se intenzivnost vadbe poveča, a količina porabljenega kisika ostane enaka, je dosežen VO2 max. Ta največja aerobna zmogljivost se pogosto uporablja kot napovedovalec atletske uspešnosti, vendar je ni mogoče neposredno povezati z uspehom. Na primer, maratonec z visoko ravnjo VO2 max ne bo nujno prehitel svojih konkurentov z nižjimi ravnmi, saj je lahko najvišja hitrost teka, pri kateri vsak doseže svoj maksimum, različna.
V v VO2 pomeni stopnjo prezračevanja. Ta meritev je izražena v mililitrih porabljenega kisika na kilogram telesne teže na minuto. Tudi izraz je pravilno napisan z napisanim O2 za kisik, vendar ga večina publikacij preprosto navaja kot O2 zaradi udobja.
VO2 max se lahko izmeri tudi z uporabo telesne površine. To lahko povzroči večjo razliko v rezultatih med splošno populacijo in usposobljenimi športniki kot pri uporabi teže. Tudi aerobna zmogljivost se med spoloma razlikuje, saj moški običajno pri največjem naporu porabijo 20 do 25 odstotkov več kisika kot samice; vendar se ta vrzel približa približno 10 odstotkom, če primerjamo vrhunske športnike.
Preskusi, ki se uporabljajo za merjenje VO2 max, so običajno ocene, saj je za iskanje natančnega števila potrebna oprema za merjenje plinske sestave zraka, ki se vdihava in izdihuje med testom vadbe. Pogost primer testa, ki se uporablja za oceno aerobne moči, je Cooperjev 12-minutni tek. Preizkus je ogrevanje, ki mu sledi 12 neprekinjenih minut teka po progi z znano razdaljo. Ko je 12 minut preteklo, se prevožena razdalja pomnoži z 0.0225 za metre ali 0.0206 za jarde. Nato se od tega števila odšteje 11.3; rezultat je ocenjeni VO2 max.
Za povečanje VO2 max je priporočljiv režim redne aerobne vadbe, čeprav se rezultati močno razlikujejo za različne starostne skupine in tudi za različne spole. Izkazalo se je, da kratkotrajni ali intervalni treningi imajo le malo ali nič učinka pri povečanju maksimalne porabe kisika. VO2 max je lahko odličen napovedovalec atletske uspešnosti in splošnega zdravja ter se pogosto uporablja kot zahteva za fizični test za policijske službe in druge agencije, ki zahtevajo visoko stopnjo telesne pripravljenosti.