Kondicijski standardi policije se razlikujejo od ene lokacije do druge. Na mnogih področjih policijsko testiranje telesne pripravljenosti vključuje merjenje moči zgornjega dela telesa, srčno-žilne vzdržljivosti in prožnosti. Nekatera področja lahko od kandidatov zahtevajo, da opravijo del, ki je podoben progi z ovirami. Policijski test telesne pripravljenosti ima lahko različne zahteve glede na starost in spol posameznika. Agencije običajno od uradnikov zahtevajo, da opravijo zahtevani preizkus redno, običajno letno.
Številne agencije zahtevajo, da imajo častniki veliko moč zgornjega dela telesa. To je mogoče izmeriti na več načinov. Pogosto je potrebno izvesti minimalno število sklec ali zgibov. Testerji fitnesa lahko uporabljajo tudi napravo za merjenje moči oprijema, ki je skupna moč rok in podlakti.
Srčno-žilna vzdržljivost se običajno meri s tekaškim dogodkom. Ti dogodki lahko zahtevajo, da kandidati sprintajo od 20 do 300 metrov (21.8 do 327 čevljev). Prav tako bi lahko morali opraviti 1.5 milje (2.42 km) teka v določenem časovnem obdobju.
Med policijskim testiranjem telesne pripravljenosti so pogosto potrebni trebušnjaki. Ta vaja meri moč in prožnost trebuha. Večina agencij zahteva, da prosilci opravijo najmanjše število ponovitev v dodeljenem času, običajno eno do dve minuti.
Prilagodljivost je še ena zahteva za testiranje telesne pripravljenosti policije na mnogih področjih. Eden od načinov merjenja tega je, da se posameznik poskuša med sedenjem dotakniti prstov na nogah. Testi agilnosti se lahko izvajajo v povezavi s testi fleksibilnosti. Ti lahko vključujejo manevriranje z ovirami ali skakanje z ene strani na drugo.
Na nekaterih področjih policijski standardi telesne pripravljenosti vključujejo tudi merjenje drugih meril. Policisti morajo običajno izpolnjevati standarde višine in teže glede na njihov spol in starost. Nekatere agencije bodo merile tudi krvni tlak ali srčni utrip.
Policijsko testiranje telesne pripravljenosti se običajno daje skupini posameznikov na centralizirani lokaciji. Test se lahko začne z vajami za ogrevanje in raztezanjem. Dogodki so podani v določenem vrstnem redu, običajno se začnejo z najmanj napornimi in napredujejo do bolj strogih. Med posameznimi dogodki so lahko premori, da se mišice opomorejo.
Večina agencij zahteva, da se policijsko testiranje telesne pripravljenosti opravi v celoti. To pomeni, da bodo vsi zahtevani dogodki izmerjeni hkrati. Tisti, ki ne morejo dokončati vseh dogodkov, so običajno diskvalificirani in načrtovani za kasnejše ponovno testiranje. Zaradi tega bi morali biti kandidati pripravljeni opraviti testiranje telesne pripravljenosti, ko bodo to opravili.