Vitaflex je vrsta telesnega dela, ki naj bi čistila živčne poti, odpravljala blokade, ki jih povzročajo toksini in poškodovano tkivo. Tesno je povezana z refleksologijo, tehniko, ki temelji na posebnih točkah pritiska v rokah in stopalih in je pogosto na voljo kot del druge masažne tehnike, kot je masaža z dežnimi kapljami. Certifikat v vitaflexu ponuja več masažnih šol, nekateri masažni terapevti pa uporabljajo tudi izobraževalne trakove in knjige za učenje tehnike.
Po besedah Stanleyja Burroughsa, razvijalca vitaflexa, je telo pokrito s številnimi točkami pritiska, ki ustrezajo določenim delom telesa. To je očitno izposojeno iz tradicionalne kitajske medicine, ki se prav tako opira na takšne točke pritiska. Burroughs je verjel, da lahko masažni terapevt s stimulacijo teh točk pritiska s posebno tehniko masaže ustvari električni impulz, ki bi potekal vzdolž pacientovega živca do želene točke telesa.
Večina terapevtov, ki ponujajo vitaflex, v procesu uporablja eterična olja, pri čemer se osredotoča na vitaflex točke na stopalih in rokah, kar pomeni, da lahko klienti med sejo ostanejo sedeti in popolnoma oblečeni, čeprav leže lahko spodbuja sprostitev. Terapevt nanese eterično olje na želeno točko ali na roko, nato pa z nežnimi gibi s prsti stimulira živce. Pritisk je lahek do srednji, zaradi česar je vitaflex primeren za starejše ljudi in ljudi z občutljivim telesom.
“Vitaflex” je preplet “vitalnosti” in “refleksov”, kar nakazuje, da naj bi ta masažna tehnika stimulirala reflekse z masažo, da bi spodbudila večjo vitalnost. Seansa vitaflex lahko stranki zagotovo pomaga pri sprostitvi, v rokah izkušenega izvajalca pa se lahko sprosti napetost v različnih delih telesa. Ali nastane opazen električni naboj ali ne, je druga stvar. Z uporabo eteričnih olj lahko zdravnik izboljša tudi čustveno stanje stranke, saj se zdi, da nekatera eterična olja delujejo kot sredstva za razpoloženje.
To tehniko včasih vključijo v druge stile masaže masažni terapevti, ki radi ustvarjajo lastne tehnike. Je tudi pomemben del masaže z dežnimi kapljami, pri kateri pacient leži na masažni mizi z licem navzdol, eterična olja pa kapljajo na hrbet in jih nato vtirajo s tehniko vitaflex. Masaža z dežnimi kapljicami naj bi pomagala poravnati hrbtenico, vplivala na držo stranke in, upajmo, odpravila nekatere bolečine v hrbtu.