Video premoščanje, znano tudi kot avdio-video premoščanje, ker se tako avdio kot video snemata in predvajata, je vrsta videokonferenčne tehnike, ki udeležencem omogoča preklapljanje med drugimi udeleženci. Za redne videokonference je videna samo ena oseba. Z video premostitvijo lahko oseba, ki je zadolžena za konferenco, preklopi na nekoga, s katerim se pogovarja ali se nanj osredotoča. To omogoča bolj osebne videokonference, namesto da bi se samo ena oseba neselektivno pogovarjala s skupino drugih ljudi. Most je povezan z internetom, kar zgladi video prehode.
Videokonferenca je, ko se konferenca – pogosto poslovna konferenca, ki se uporablja tudi za videokonference v šolah in fakultetah, izvaja na video kanalu na računalniku. Pri običajnih videokonferencah konferenco vodi ena oseba ali ena stran video kanala. Vsi ostali, ki so povezani s konferenco, nato vidijo in slišijo konferenco. Med udeleženci ni mogoče preklapljati, zato te konference običajno zberejo vse člane v eni sobi. To pomeni, da morajo biti vsi, razen osebe, ki nadzoruje konferenco, na istem območju, da je konferenca učinkovita.
S tehniko video premostitve lahko oseba, ki nadzoruje konferenco, preklaplja med udeleženci. To omogoča voditelju, da je bolj oseben z udeleženci. To omogoča tudi ostalim članom, da sodelujejo v videokonferenci ne glede na njihovo lokacijo. Večina programov video mostov omogoča vsem, da slišijo in vidijo voditelja, tudi če se pogovarja samo z enim udeležencem konference.
Poleg govorjenja z ljudmi video premostitev običajno omogoča udeležencem tudi odpiranje drugih medijev med konferenco. To pomeni, da če je datoteka ali spletno mesto pomembna za pogovor, lahko udeleženec odpre medij, tako da ga lahko vidijo drugi. S tem se razširi uporaba videokonferenc in članom omogoči znižanje stroškov tiskanja, saj ni potrebe po papirnem mediju.
Video premostitev pogosto uporablja internet, da združi vse udeležence. Z uporabo interneta so prenosi med udeleženci uglajeni. Če internet ne bi bil uporabljen, bi moral program zajeti video od enega člana, ga poslati v drug računalnik, da bi ga lahko član odprel, počakal, da se video naloži, in nato počakal, da se prejemnik nanj odzove. Ta proces je dolgočasen in težaven za vse člane ter porabi veliko več pomnilnika kot samo konferenco prek interneta.