Kaj je valjčni masažer?

Role masažer je naprava iz plastike, kovine ali lesa, ki se uporablja za zmanjšanje mišične napetosti in sproščanje mišičnih vozlov. Role masaže včasih uporabljajo profesionalni masažni terapevti, vendar so običajno zasnovani za enostavno osebno uporabo doma. Odvisno od materiala, uporabljenega za izdelavo masažerja, jih lahko uporabite z masažnim oljem ali losjonom za telo.

Pred uporabo masaže z valji s kakršnim koli mehčalcem obvezno preberite navodila. Večino kovinskih in plastičnih masažerjev lahko po uporabi z losjonom temeljito očistite. Enako morda ne velja za lesene.

Za valjčni masažer ni ene standardne oblike ali velikosti. Nekatere so narejene z eno veliko žogico, približno velikosti teniške žogice, ki je obložena z ravnim dnom. Tovrstni valjčni masažer je običajno izdelan iz trde plastike in se uporablja posebej za globoko tkivno in športno masažo. Najdete jih v številnih trgovinah s športno opremo.

Drugi masažerji so narejeni s številnimi manjšimi vrtečimi se kroglicami, ki ciljajo na večje površine. Ta vrsta masažerja z valji je pogosto zasnovana s štirimi do šestimi kroglicami, ki so po velikosti podobne velikemu grozdju. Pritrjeni so na dve ravni palici, ki sta povezani z ukrivljenim ročajem. Te vrste masažerjev so namenjene osebni uporabi na rokah, nogah in zgornjem delu ramen. Uporabljajo se lahko tudi na hrbtu s pomočjo masažnega terapevta ali prijatelja.

Obstajajo tudi valjčni masažerji za stopala. To so ravne, kvadratne naprave, ki izgledajo precej kot računice. Narejene so iz ducata ali več kotajočih se kroglic, nameščenih v vodoravnih vrstah. Doma lahko uživate v masaži stopal, tako da med sedenjem preprosto drgnete stopala naprej in nazaj po masažnem aparatu za stopala. Valjčni masažer za stopala je običajno narejen iz lesa.

Nekatere od tovrstnih masažerjev so namenjene zmanjševanju celulita in so namenjene uporabi na delih telesa, ki jih najpogosteje prizadene celulit, in sicer nadlakti in stegna. Nekateri verjamejo, da se bo s stimulacijo teh predelov zmanjšal videz celulita. Ti masažni aparati so na voljo v številnih oblikah in izvedbah, vendar imajo nekaj ključnih skupnih lastnosti. Večina jih je narejenih s številnimi majhnimi kroglicami in so običajno zasnovane tako, da jih je mogoče uporabiti z emolientom, kot je losjon za telo ali masažno olje.