Vadba za pedala je preprosta naprava, ki simulira enako gibanje kot sobno kolo, vendar se lahko uporablja skoraj povsod, kjer je sedež in ravna tla. To je kos vadbene opreme, ki ni videti nič drugega kot par pedal, ki so postavljeni okoli točišča. Čeprav je vaje za pedala zelo majhen, lahko zagotovi vadbo, primerljivo s tradicionalnim kolesom. Ima številne prednosti in slabosti.
Ena od glavnih prednosti nakupa vadbe za pedala je cena. Takšni stroji so bistveno cenejši od običajnega sobnega kolesa. So tudi veliko cenejši od nakupa navadnega kolesa. Tudi najdražje modele je pogosto mogoče najti za delček cene prave stvari.
Druga prednost enote je njena zmožnost enostavnega premikanja z mesta na kraj. Prenosni trenažer za pedala je eden najlažjih delov vadbene opreme za premikanje. Mnogi modeli tehtajo manj kot pet kilogramov in jih je pogosto mogoče razstaviti. Zato je za tiste, ki potujejo, predvsem z letalom, to eden najbolj mobilnih kardiovaskularnih vadb, ki so na voljo.
Prednost vadbenega pedala je tudi to, da ga lahko uporablja več kot ena oseba brez večjih prilagoditev. Spreminjanje višine sedeža na sobnih kolesih je lahko za nekatere posameznike težavno. Z vadbo za pedala je spreminjanje dolžine tako, da ustreza nogam posameznika, tako preprosto, kot da se upognete in premaknete stroj bližje stolu, kavču ali kamorkoli posameznik sedi.
Pomanjkljivost te vadbe je pomanjkanje avtomatizacije. Na trenažerju za pedala ni elektronike, zato tisti, ki so navajeni imeti kolesa, ki samodejno spreminjajo nivoje upora za popolno in uravnoteženo vadbo, tega ne bodo imeli na voljo. Na stroju je običajno gumb, s katerim lahko ročno prilagodite upor. Tisti, ki imajo dovolj fleksibilnosti, bodo morda to lahko storili, medtem ko še vedno vrtijo pedala. Včasih se odpornost izvaja z magneti. Magnetna pedala ni tako prenosna kot drugi modeli, ker je večja in težja.
Druga pomanjkljivost, povezana s pomanjkanjem elektronike, je, da večina ne zagotavlja povratnih informacij, kot so prevožena razdalja in porabljene kalorije. Ta povratna informacija je lahko zelo pomembna za nekatere, ki radi spremljajo svoj napredek. To omejitev pa je mogoče premagati. Nekateri modeli ponujajo majhen odčitek, ki ga običajno napajajo baterije.