Kaj je ustna voda s sodo bikarbono?

Ustna voda s sodo bikarbono je lahko v več oblikah. Prva vključuje komercialno dostopne mešanice ustne vode, ki na seznamu sestavin vključujejo sodo bikarbono. Druga oblika je običajno preprosta domača mešanica sode bikarbone in vode. Ta razmeroma enostaven recept lahko spremenite z zelišči in eteričnimi olji, da naredite veliko različnih vrst ustne vode s sodo bikarbono.

Nekateri ljudje raje imajo sodo bikarbono kot osvežilec daha kot žvečilni gumi ali navadno ustno vodico, ker običajno ubija mikrobe v ustih in pomaga pri rahljanju zobnih oblog. Bakterije in pene na zobeh so običajno vir slabega zadaha, zato soda bikarbona ponuja razmeroma poceni način za odpravo vzroka slabega zadaha, namesto da bi ga le prikrili. Komercialne ustne vodice, ki oglašujejo sestavine za boj proti mikrobom, pogosto vsebujejo nekaj odstotka sode bikarbone.

Zelo preprost način za pripravo sode bikarbone doma običajno vključuje mešanje približno 1 dela sode bikarbone s 3 ali 4 deli tople vode. Topla voda pomaga, da se soda enakomerno raztopi. Preprosto brizganje s to mešanico po zobeh in grgranje naj bi za dolgo časa osvežilo dah. To je lahko ustna vodica za dobro jutro, ki jo uporabite takoj po zajtrku ali po začinjenih obrokih in obrokih s česnom. Tej mešanici občasno dodamo morsko sol, ki pomaga očistiti zobne obloge.

Tisti, ki ne marajo močno slanega okusa sode bikarbone, lahko to zmanjšajo z zdrobljenimi zelišči. Meta, pennyroyal, mačja meta, rožmarin in nageljnove žbice so vse zelo aromatične sestavine, ki se običajno dobro kombinirajo s slanimi jedmi. Če z majhno žličko svežih ali posušenih zelišč vmešate zgornjo mešanico ustne vode s sodo bikarbono, bo izpiranje izboljšalo okus. Vsa ta zelišča na splošno pomagajo tudi v boju proti bakterijam in ohranjajo zdrava usta.

Limonina in pomarančna lupinica, olje čajevca in eterično olje poprove mete je le nekaj več stvari, ki bi jih lahko dodali ustni vodi s sodo bikarbono. Če te zeliščne sestavine receptu ne dodajo veliko okusa, naj posamezniki poskusijo zavreti vodo in jo preliti po izbranih zeliščih in jih pustiti strmo. Sodo bikarbono lahko dodamo pranju, ko se mešanica ohladi na sobno temperaturo. Če katera koli mešanica ostane po grgranju, lahko posamezniki precedijo cele sestavine in ohladijo preostanek pranja za prihodnjo uporabo.

Vodikov peroksid je še ena priljubljena sestavina ustne vode s sodo bikarbono. Ena žlica peroksida na del sode bikarbone je običajno učinkovito razmerje. Peroksid ubija tudi mikrobe v ustih in lahko sčasoma pomaga pobeliti zobe. Nobenega od teh receptov za ustno vodico s sodo bikarbono pa ne smete pogoltniti v velikih količinah. To lahko povzroči slabost in prebavne motnje.