Akupresura ušes je del tradicionalne kitajske medicine (TCM), prakse, ki se uporablja že več kot 2000 let, na Zahodu pa velja za obliko alternativne medicine. Uporaba ušesne akupresure vključuje hujšanje, lajšanje bolečin in alergij ter druga neravnovesja v sistemu. Akupresura je sestavljena iz dveh besed, akupunkture in pritiska. V nasprotju z akupunkturo, akupresura uporablja prste ali predmete za izvajanje pritiska v nasprotju z iglami.
Izvajalci ušesne akupresure običajno pritiskajo s prsti ali v nekaterih primerih 1 cm (1 mm) jeklene kroglice na več kot sto akupunkturnih točk ali na mesta v in okoli ušesa, ki ustrezajo različnim delom telesa. Teorija ušesne akupresure je, da se te akupresure povezujejo ne le z organi, ampak tudi z meridiani ali kanali v telesu, po katerih teče energija ali qi. Zdravniki verjamejo, da bo pritisk na te točke ublažil ali pozdravil simptome v ustreznih delih telesa.
Nekateri privrženci ušesne akupresure opozarjajo na podobnosti med videzom ušesa in navzdol ukrivljenim položajem ploda v maternici. Akupunkturne točke na ušesnem mečku ustrezajo delom ust in obraza; srednje uho ustreza notranjim organom, ki se nahajajo v trupu; in zgornji del zunanjega ušesa ali ušesa se povezuje z gležnji in stopali.
Za preprečevanje prenajedanja lahko uporabite ušesno akupresuro za hujšanje z neposrednim pritiskom na sprednji del ušesa v vdolbini, ki nastane, ko je čeljust odprta. To se običajno imenuje kontrolna točka apetita. Priporočljivo je, da se pritisk izvaja nekaj minut približno petnajst minut pred obrokom.
Mnogi tudi menijo, da je stres dejavnik, ki prispeva k pridobivanju telesne teže. Masaža celega ušesa je oblika ušesne akupresure, ki ne zahteva znanja o položajih akupunkture. TCM in drugi zdravniki holistične in alternativne medicine menijo, da spodbuja občutek dobrega počutja in zmanjšuje željo po nezdravi hrani. Za masažo ušesa se običajno uporabljajo trije načini: gnetenje, drgnjenje in vlečenje.
Gnetenje ali alternativno stiskanje in sproščanje zunanjega ušesa med palcem in kazalcem naj bi izboljšalo utrujenost. Drgnjenje celotnega ušesa med dvema prstoma ali z dlanjo velja za zmanjševanje stresa, vlečenje ušesa od ušesne mečice do vrha ušesa pa naj bi povečalo krvni obtok in raven energije.
Vse bolj priljubljena je tudi uporaba ušesne akupresure za alergijski rinitis, pogoste alergije zaradi dražilnih snovi v zraku, kot sta prah ali cvetni prah. Pritisk na ušesno mečko lahko olajša bolečino v sinusih, ki jo povzročajo takšne alergije. Akupresura lahko pomaga tudi pri lajšanju alergij na hrano.