Obvladovanje jeze za otroke je sredstvo, s katerim otrokom pomagamo prepoznati, kdaj so jezni, in nadzorovati svoja jezna čustva za ugodno rešitev situacije. Majhni otroci pogosto ne prepoznajo fizičnih simptomov jeze, kot so pospešen srčni utrip, hitro dihanje, občutek telesne toplote in mišična napetost. Otroci običajno tudi nimajo nobenih strategij obvladovanja, ki bi jim pomagale, da se ohladijo in mirno pristopijo k frustrirajućim situacijam. Obvladovanje jeze za otroke lahko pomaga otrokom, da se naučijo strategij za spopadanje z jezo, kot so globoko vdihavanje, nekaj minut naporne telesne vadbe ali zamotitev s prijetno dejavnostjo. Otroci, ki se naučijo veščin obvladovanja jeze, na splošno manj verjetno kažejo težave z vedenjem v otroštvu in adolescenci, običajno pa je večja verjetnost, da bodo zrasli v dobro prilagojene, srečne odrasle, sposobne zdravih odnosov.
Načela obvladovanja jeze pri otrocih so pogosto zelo podobna načelom obvladovanja jeze za odrasle. Otroci pa pogosto potrebujejo pomoč skrbnikov, da prepoznajo jezne občutke za to, kar so. Skrbniki lahko pogosto pomagajo tako, da otroke opozorijo na vedenje, ki je simptom jeznih občutkov. Ko so otroci starejši, lahko skrbniki razložijo fizične simptome jeze, tako da se jih lahko naučijo prepoznati, ko se pojavijo.
Izražanje čustev je lahko pomemben del obvladovanja jeze za otroke, vendar otroci pogosto težko izrazijo svoja čustva verbalno. Številni skrbniki so uspešno pomagali otrokom pri izražanju z risanjem, slikanjem ali drugimi oblikami ustvarjalnega izražanja. Otroke, ki se trudijo obvladovati jezne občutke, lahko prosite, da večkrat globoko in počasi vdihnejo in preštejejo do deset ali več. Otroke, ki doživljajo občutke jeze in frustracije, medtem ko se spopadajo s težko nalogo, je mogoče spodbuditi, da poiščejo pomoč ali čustveno podporo pri skrbniku ali drugi sposobni, zaupanja vredni osebi.
Številnim otrokom bodo koristile telesne dejavnosti, ki jim bodo pomagale pokuriti mišično napetost in naval adrenalina, ki pogosto spremljajo jezne občutke. Vožnje s kolesom, kratki teki, udarjanje v boksarsko vrečo ali boj z blazinami lahko pomagajo otrokom pokuriti ta presežek adrenalina in pogosto povrnejo občutek sreče in miru.
Še posebej majhni otroci so lahko nagnjeni k nasilnemu izražanju jeznih občutkov. Skrbniki bi morali biti na splošno pripravljeni stopiti in ločiti sprte otroke. Omogočanje fizičnega prostora med sprtimi otroki lahko pomaga otrokom, da se začnejo umiriti. Skrbniki lahko odločno, a nežno uveljavljajo svojo avtoriteto, da ustavijo pretepe, ko se otroci nasilno obnašajo drug do drugega.
Večina strokovnjakov meni, da je treba obvladovanje jeze pri otrocih začeti čim prej v življenju. Ko se dojenčki razburjajo, strokovnjaki običajno predlagajo, da jih po možnosti pustite v prostoru, ki je varen za otroke, ali pa jih pomirite z dolgim objemom, če se epizoda zgodi v javnosti. Prej ko se otroci naučijo tehnik obvladovanja jeze, menijo strokovnjaki, manjša je verjetnost, da bodo skozi življenje izkazovali vedenjske težave.