Kaj je udarna rokavica?

Rokavice za udarjanje so rokavice, namenjene zaščiti rok in zapestja, medtem ko oseba udarja ali udarja predmete. Takšne rokavice se najpogosteje uporabljajo med boksom in fitnes vadbo navzkrižnega treninga. Ko se boksarski koraki vključijo v vadbo, lahko lastništvo prave rokavice za udarjanje pomeni razliko med odlično vadbo in obiskom zdravnika.

Rokavice za prebijanje morajo zagotavljati zadostno pokritost za sklepe in kosti v roki in zapestju, zagotavljati podporo za bokserjeve sklepe in zaščito pred poškodbami tako boksarja kot njegovega partnerja, ki ga spodbuja, če obstaja. Uporaba rokavic za prebijanje lahko pomaga ublažiti udarce in pritisk na sklepe, ko oseba zadene predmet. Absorpcija tega pritiska pomeni, da je telesu manj dolgotrajne škode. Rokavica za prebijanje ščiti krhke kosti v roki pred zlomom ob udarcu, tako da absorbira pritisk udarca in ga razprši navzven, stran od roke. Z lajšanjem tega pritiska na roko in telo spodbujevalnega partnerja se med vadbo naredi manj poškodb in škode.

Oseba, ki se ukvarja z boksom ali mešanimi borilnimi veščinami, bodisi kot tekmovalni šport ali preprosto kot dodatek k rutini vadbe, bi morala poiskati rokavice za udarjanje, ki ima visokokakovostno konstrukcijo, debelo podlogo in trdno zaščito za zapestje, ki pomaga zaščititi krhko zapestje. Na voljo je veliko vrst rokavic za prebijanje, od rokavic s polno prevleko – kot je debela, tradicionalna boksarska rokavica – do rokavic za pol udarce za mešane borilne veščine, ki imajo manj oblazinjenja in pustijo prste izpostavljene. Najboljšo zaščito bo nudila polna boksarska rokavica, saj ščiti vse sklepe in priveske rok. Rokavica za mešane borilne veščine omogoča izpostavljenost prstov, da se človeku ponudi več uporabe prstov za prijemanje in boj. Mešane borilne veščine zahtevajo večjo uporabo prstov kot boks, zato je stil rokavic pri udarcu drugačen, da omogoča potrebno fleksibilnost.

Ne glede na borilni šport so rokavice za udarjanje dober dodatek k repertoarju navdušenca. Varnost je vedno skrb pri borilnih športih, zaradi česar so rokavice za udarjanje bistven del procesa vadbe. Vsi, ki se zanimajo za boks ali mešane borilne veščine, naj se najprej posvetujejo s strokovnjakom, da določijo ustrezno opremo in pristop.