Ubikinol je reducirana oblika koencima Q10 (CoQ10). CoQ10 nastaja v človeškem telesu in ga potrebujejo vse celice za osnovno delovanje. Ravni se s starostjo osebe zmanjšujejo, ravni pa se lahko zmanjšajo, če oseba trpi za resnimi boleznimi, kot so Parkinsonova bolezen, bolezni srca in rak. CoQ10 lahko v majhnih količinah pridobimo iz živil, kot so goveje meso, brokoli in ribe, vendar se pogosto dopolnjuje, če sumite na pomanjkanje. CoQ10 so prvič identificirali leta 1957 s strani znanstvenikov, ki so raziskovali katalizator presnovnih funkcij v celici. Znanstveniki so ugotovili, da je snov prisotna v večini celic v telesu in da je največja koncentracija prisotna v tkivih, ki imajo velike energetske potrebe, kot so ledvice, srce in skeletne mišice.
Snov deluje kot posrednik adenozin trifosfata (ATP). Sinteza ATP je mehanizem, s katerim celice proizvajajo energijo za opravljanje številnih celičnih nalog, pomanjkanje ubikinola pa vodi v celično degeneracijo. Ugotovljeno je bilo tudi, da so organi, za katere je bilo ugotovljeno, da imajo visoko raven ubikinola, močno odvisni od proizvodnje ATP. CoQ10 dolguje svojo sposobnost, da deluje kot glavni pospeševalec presnove, ubikinolnemu ciklu, procesu, ki kroži med ubikinonom in drugo obliko CoQ10, ubikinonom. Ta cikel je poleg zagotavljanja energije proces, ki ščiti celične membrane pred oksidativnimi poškodbami.
CoQ10 je močan antioksidant, eden od majhnega števila prirojenih antioksidantov, sintetiziranih v človeškem telesu. Kot antioksidant zavira proces oksidacije, ki ustavi nastajanje prostih radikalov, ki lahko povzročijo patologije in hitro staranje. Več študij je bilo opravljenih na starajoči se populaciji, ki kažejo, da je razlog za zmanjšanje ravni CoqQ10 zmanjšana sposobnost pretvorbe ubikinona v ubikinol. Dodatek lahko spodbudi konverzijo in se je izkazal pri zdravljenju nevroloških bolezni, povezanih s starostjo, kot je Parkinsonova bolezen.
Drug način, na katerega CoQ10 preprečuje bolezni, povezane s starostjo, temelji na njegovi sposobnosti, da regenerira druge antioksidativne snovi, kot sta vitamin E ali tokofera in vitamin C, znan kot askorbat. Prosti radikali lahko povzročijo večjo škodo telesu, če se te hranilne snovi izčrpajo in ne napolnijo. Ubikinol je tudi bistvena spojina pri tvorbi krvnih lipidov. Koristni holesterol, lipidi, ki jih telo potrebuje za zaščito arterij pred nabiranjem plakov, se delno sintetizira iz ubikinola in drugih oblik CoQ10.