Kaj je tinktura ehinaceje?

Tinktura ehinaceje je tekoči dodatek, ki ga mnogi ljudje jemljejo za krepitev imunskega sistema. Nekateri ljudje to vzamejo med sezono prehlada in gripe ali med potovanjem. Drugi ga jemljejo le, ko trpijo zaradi prehlada, gripe ali druge bolezni, ki obremenjuje njihov imunski sistem. Zeliščari trdijo, da tinktura ehinaceje pomaga povečati raven belih krvnih celic, vrste krvnih celic, ki pomagajo pri boju proti okužbi. Ehinaceja ima tudi protivirusne, protiglivične, protibakterijske in protivnetne lastnosti, kar lahko pomaga osebi, ki trpi za prehladom, gripo ali virusom, da se počuti bolje in ozdravi.

V večini primerov je tinktura ehinaceje pakirana v steklenico, ki je zaprta s kapalko. Tinkturo lahko dodamo v kozarec vode ali nanesemo pod jezik. Število vzetih kapljic je odvisno od moči tinkture. V večini primerov pa je treba tinkturo ehinaceje jemati dva do trikrat na dan, dokler simptomi ne obstajajo. Nekateri ljudje uporabljajo tudi tinkturo ehinaceje kot del grgranja vnetega grla.

Tisti, ki uporabljajo tinkturo ehinaceje za boj proti prehladu in gripi, pogosto ugotovijo, da je tinktura najučinkovitejša, če jo jemljete takoj, ko se pojavijo simptomi. Nekateri ljudje celo začnejo jemati tinkturo ehinaceje, potem ko pridejo v stik z nekom, ki ima prehlad ali gripo, ali ko član njihovega gospodinjstva začne kazati simptome. Tisti, ki se zanašajo na ehinaceo kot del svojega načrta za zdravje in dobro počutje, imajo običajno tinkturo pri roki v svojih medicinskih omaricah.

Večina vrst tinkture ehinaceje ima rok uporabnosti več kot dve leti. Nekateri ostanejo sposobni preživeti tudi šest let. Tisti, ki so narejeni z alkoholom, zdržijo najdlje. Tiste, ki so narejene brez alkohola, imajo običajno krajši rok uporabnosti.

Nekateri zeliščarji menijo, da je najbolje jemati tinkturo ehinaceje le, kadar je to potrebno. To je zato, ker nekateri verjamejo, da dolgotrajna uporaba ehinaceje naredi zelišče neučinkovito. Pred uporabo tinkture ehinaceje ali katere koli druge vrste alternativne medicine ali dopolnilne medicine se najprej posvetujte z zdravnikom. Čeprav je bilo ugotovljeno, da so zeliščna zdravila zelo učinkovita pri številnih aplikacijah, niso vedno dovolj močna za boj proti agresivnim virusom ali za zaščito tistih z ogroženim imunskim sistemom.