Kaj je tetiva Supraspinatus?

Tetiva supraspinatusa je mišica, ki poteka bočno čez vrh rame in povezuje lopatico ali lopatico z nadlaketjo ali nadlahtnico. Je ena od štirih mišic rotatorne manšete, njen namen pa je dvig roke ob rami. Ostale tri mišice rotatorne manšete omogočajo vrtenje rame v katero koli smer in zagotavljajo stabilnost ramen. Tetiva supraspinatusa je občutljiva na vnetja, raztrganine in obremenitve. Najpogostejše pri športnikih, ki se ukvarjajo s športi, ki vključujejo metanje, kot sta tenis in nogomet, te poškodbe se lahko pojavijo pri vsaki starosti.

Vse kite, ki sestavljajo rotatorno manšeto, obdajajo, obdajajo in ščitijo ramo pred gravitacijskimi silami zaradi teže roke. Zlasti tetiva supraspinatusa, ki je približno široka palec, pomaga stabilizirati glavo nadlahtnice proti vtičnici lopatice in ustvarja tesno prileganje krogle in vtičnice. Ta tetiva omogoča mišici, da ugrabi nadlaket ali jo premakne bočno stran od telesa, tako da roka zamahne kot ptica med letom.

Tetiva supraspinatusa je še posebej občutljiva na tendinitis, ki je vnetje tetive, pa tudi tendinoza ali razpad tetive. Ko je supraspinatusna tetiva preobremenjena zaradi naporne dejavnosti, kot je prenašanje težkih bremen, se lahko začuti bolečina v srednjem zadnjem delu rame. Bolečina lahko sega tudi do podlakti in jo zamenjamo za teniški komolec.

Drugo stanje, ki je skupno za tetivo supraspinatusa, se imenuje impingement sindrom. To se lahko zgodi, če akromiona kost vzdolž vrha rame stisne tetivo, ko je roka dvignjena naprej ali navzgor. Ponavljajoče ščipanje lahko sčasoma oslabi delovanje tetive in povzroči njeno zlom. V večini primerov to stanje zahteva kirurško zdravljenje.

Tendinitis v tetivi supraspinatusa je lahko tudi posledica spanja na rami, kar povzroči ščipanje v rotatorni manšeti. To lahko pogosto povzroči bolečino, ko dosežete nekaj nad nivojem ramen. Fizikalne vaje za krepitev in ton mišic običajno lahko odpravijo bolečino. Če bolečina vztraja, je lahko slaba oskrba s krvjo kriva za bolj kronično stanje. V teh hujših primerih se lahko zdravniki odločijo za zdravljenje s proloterapijo, injekcijsko terapijo, ki proizvaja nov kolagen, ki zategne tetivo in jo naredi močnejšo.