Telesni alarm ali osebni alarm je varnostno orodje, ki ob aktiviranju sproži izjemno glasen zvok sirene. To so običajno lahki, prenosni alarmi, ki jih je treba nositi na dosegu roke. Če vas nekdo poskuša nadlegovati ali napadti, vam ni treba delati, da bi našli gumb, ali brskati po torbici in iskati alarm. Nekatere lahko nosite na pasu ali pasu s sponko ali pa jih nosite okoli roke in jih držite, ko se morate sprehoditi skozi slabo sosesko, temno parkirišče ponoči ali katero koli drugo mesto, ki se vam zdi nevarno.
Če ste že kdaj slišali zvok telesnega alarma, veste, da je zelo glasen in lahko skoraj poškoduje ušesa. Upanje pri večini vrst telesnih alarmov je, da bo tako glasen zvok ljudi odvrnil od napada, saj bo verjetno pritegnil pozornost na vas in morebitnega napadalca. Vsakdo v bližnji bližini bo slišal ta alarm, čeprav ni nobenega zagotovila, da se bo nanj odzval. Stopnja, s katero ljudje ignorirajo avtomobilske alarme, je precej visoka. To pomeni, da bi telesni alarm lahko zagotovil malo dodatne varnosti, vendar ni nadomestilo za dober trening samoobrambe in zdravorazumske odločitve glede vaše varnosti (na primer hoja v parih po temnem parkirišču).
Telesni alarm naj bo izven dosega otrok, saj lahko dolgotrajna izpostavljenost zvoku znatno poškoduje sluh. Po drugi strani pa bi ga starejši otrok, ki mu lahko zaupate, morda želel nositi, ko hodi v šolo in iz nje brez spremstva. Morda boste morali pri svoji šoli preveriti, ali so dovoljeni v kampusu vašega otroka. Ponavadi nihče ne nasprotuje temu, da bi ga imeli med šolskimi urami v nahrbtniku.
Ta vrsta alarma je lahko opremljena z drugimi priročnimi funkcijami. Mnogi imajo na primer tudi svetilke in večina jih napajajo baterije. Dobro je, da jih zamenjate ali občasno preverite moč baterije, tudi če alarma niste uporabljali. Večina telesnih alarmov je zelo majhnih in majhnih, tehtajo le unče, zato jih je zelo enostavno prenašati. Prav tako so poceni, večina jih je med 10 in 20 ameriškimi dolarji (USD).
Ko iščete telesni alarm, boste morda opazili povsem drugačno vrsto osebnega alarma, ki se uporablja za ljudi, ki med vožnjo težko ostanejo budni. To se nosi kot slušalke in če se vam glava med vožnjo začne spuščati, zaslišite majhen alarm, ki vas ohranja budni. Spet tak alarm ni nadomestilo za sprejemanje odločitev o varni vožnji, na primer, da ne vozite, ko ste zaspani.