Talasoterapija je družina tretmajev za telo, ki so zasnovani za uporabo snovi, pridobljenih iz oceana, kot so morska voda, morsko blato in morske alge. Številna zdravilišča ponujajo več tretmajev talasoterapije, v nekaterih regijah pa se zdravilišča posvečajo samo talasoterapiji z vrsto možnosti zdravljenja, med katerimi lahko stranke izbirajo. Številne trditve so podane o koristih talasoterapije; dejanske koristi se razlikujejo, odvisno od zdravljenja in osebe, ki ga izvaja.
Ljudje že tisočletja uporabljajo izdelke oceana za zdravljenje. Številne kulture z obalnim dostopom so na primer vključile morske alge v svojo prehrano in so uporabljale morsko blato, izvlečke morskih alg in druge oceanske izdelke pri različnih tretmajih telesa. Vzpon talasoterapije kot trendovskega zdravljenja se je zares začel v 1800-ih, ko je več obmorskih zdravilišč v Franciji začelo ponujati talasoterapijo, ki je izdatno trdila o njihovih koristih, kar je pritegnilo ženske iz vse Evrope.
Talasoterapija ima zagotovo nekaj nespornih koristi. Morska voda je na primer bogata z raztopljenimi minerali, kopanje v topli morski vodi pa lahko spodbudi cirkulacijo, odpre pore in spodbudi absorpcijo teh mineralov. Prav tako lahko razbremeni obremenjene sklepe, v kombinaciji z masažo pa lahko izboljša splošno počutje. Morske alge in blato, ki se uporabljajo v oblogah in namakanjih, imajo tudi visoke koncentracije raztopljenih spojin, ki so lahko koristne za zdravje.
Vrste storitev, ki jih lahko prejmete v zdravilišču, ki ponuja talasoterapijo, se lahko zelo razlikuje. Številna zdravilišča ponujajo namakanje s toplo morsko vodo, obloge iz morskih alg, morske blatne kopeli in masažo. Možno je najti tudi parne sobe z morsko vodo ali doživeti usmerjene curke tople morske vode za močno masažo. Nekatera zdravilišča imajo lahko tudi hladne potope z morsko vodo, v katerih je najbolje uživati po stimulativni savni, nekaj pa je razvilo svoje edinstvene zdraviliške tretmaje, kot je piling z morsko soljo.
Če vas zanima talasoterapija, imate na voljo številne možnosti. Morda boste lahko našli lokalno zdravilišče, ki ponuja nekaj tretmajev, včasih v paketu za ljudi, ki želijo na primer namakanje in oblogo. Nekateri ljudje radi ustvarijo svoje lastne tretmaje doma, z uporabo blata in oblog, ki jih lahko nanesejo sami. Potujete lahko tudi v specializirano zdravilišče, ki ponuja takšne tretmaje; Francija, Grčija in Italija so znane po svojih talasoterapevtskih zdraviliščih, ki gostom omogočajo, da združijo počitnice v čudovitem kraju z razvajanjem v rokah izkušenih terapevtov.