Stoječa miza je pisalna miza ali delovna površina, ki je zasnovana za uporabo iz stoječega položaja. Nekatere stoječe mize so nastavljive delovne postaje, ki se lahko uporabljajo tako v sedeči kot v stoječi višini. Pisalne mize so lahko preprosto višja različica bolj tipičnih miz, lahko imajo del, ki se dviga kot stojalo, ali pa spominjajo na podij ali govornico. Nekateri izdelki, ki se tržijo, so preprosto škatle, nameščene na obstoječo mizo, ki omogočajo delo iz stoječega položaja. V nekaterih primerih je lahko stoječa miza združena z visokim stolom ali stolom, da uporabnik lahko izmenično sedi in stoji, ne da bi se premaknil na drugo delovno območje ali prilagodil mizo.
Razlogi za uporabo stoječe mize so različni, od zdravstvenih skrbi in načinov obvladovanja nemira do zahtev posebnih nalog. Stoječe mize se lahko tržijo kot ergonomske, ker naj bi manj obremenile hrbet uporabnika, saj otežujejo nepravilno držo. Poleg tega so nekatere študije pokazale pozitivne povezave med uporabo stoječih miz in povečano produktivnostjo. To je lahko povezano s številnimi učinki stoje v nasprotju s sedenjem, zlasti povečano cirkulacijo.
Številni posamezniki se lahko odločijo za stoječe mize zaradi osebnih želja po stoje ali tempu pri delu ali opravljanju nekaterih nalog pri reševanju težav. Nekatere obsežne naloge, kot je priprava gradbenih načrtov, je morda težko izpolniti iz sedečega položaja preprosto zaradi velikosti. Mize za risanje ali risalne mize, kot jih tradicionalno uporabljajo arhitekti in inženirji za ustvarjanje obsežnih načrtov in risb, so običajno vrsta mize za stoječe.
Ena eksperimentalna uporaba stoječih miz, ki so jo izvedli z učenci srednje šole v Marine Elementary, zunaj Minneapolisa v Minnesoti, je uporabila mize na stojni višini, združene z visokimi stoli brez hrbta in palico, ki teče pod mizo, ki se uporablja kot noga. počitek. Učenci uporabljajo mize glede na osebne želje, pri čemer nekateri otroci stojijo z nogo na naslonjalu, drugi sedijo z obema nogama na naslonjalu ali prosto bingljajo in vsem je dovoljeno spreminjati razporeditev na način, ki ustreza njihovim najbolj produktivnim navadam. Čeprav ni rezultat uradne znanstvene študije, je ravnatelj šole poročal, da so učitelji trdili, da so se opazne izboljšave po tem, ko je stoječa miza postala standard v učilnicah.