Kaj je Stairmaster?

Stairmaster je blagovna znamka, ki proizvaja stroje za stopnišče. Stairmaster, ki ga običajno najdemo v telovadnicah in fitnes centrih, je prvotno prišel na trg v zgodnjih osemdesetih letih prejšnjega stoletja in je veljal za revolucionaren kos telovadnih strojev. Prvotni Stairmaster je bila tekalna steza, ki je delovala podobno kot tekoče stopnice; stopnice so se vrtele v nenehnem gibanju, da bi posnemale gibanje hoje ali teka navzgor, hitrost pa je bilo mogoče spreminjati, da bi zagotovili različne ravni upora za vadbo. Stairmaster je od takrat ustvaril različne in naprednejše modele stroja za stopnišče, pa tudi druge fitnes opreme, čeprav so stroji, podobni prvotnemu modelu, v uporabi še danes.

Sodobni Stairmaster je običajno sestavljen iz dveh platform, po ena za vsako nogo. Platforme se premikajo neodvisno druga od druge, kar omogoča, da se vsaka noga premika s svojo hitrostjo. Platforme so dvignjene od tal, da se omogoči gibanje navzdol in navzgor, platforme pa so pritrjene na roke, ki so pritrjene na sredinsko točko v stroju. Upor se nadzoruje s prilagajanjem računalniškega sistema, ki nadzoruje hitrost sistema verižnega pogona v stroju. Okvir stroja se razteza na sprednjo in stransko stran uporabnika, da zagotovi moč in podporo. Uporabnik lahko prime za ograje za roke tudi med vadbo.

Stairmaster ima danes veliko manjši odtis kot prejšnji modeli, računalniški sistem, ki je pritrjen na stroj, pa je veliko naprednejši. Tak stroj meri srčni utrip in porabljene kalorije ter druge funkcije, ki se razlikujejo glede na model. Nekateri modeli so zdaj opremljeni z LCD zasloni, ki jih je mogoče priključiti kot televizor, tako da lahko uporabnik gleda oddaje, da si med vadbo krajša čas. Nekateri modeli imajo tudi držala za steklenice vode in druge dodatke.

Odkar so prvič prišli na trg, so stroji Stairmaster ustvarili kopije, nekatere veliko cenejše in niti približno tako trdne, nekatere pa so bile izdelane kot neposredna konkurenca originalu. Danes je podjetje v lasti podjetja Nautilus, Incorporated, ki proizvaja druge vadbene stroje, ki lahko nosijo ime in podobnost Stairmaster ali pa ne. Prvotni stroji so bili usmerjeni na mišice nog, zlasti na teleta in stegna, čeprav so zagotavljali tudi kardiovaskularno vadbo pri višjih hitrostih. Uporaba stroja je bila pogosta med športniki, zlasti tekači in smučarji, ki redno uporabljajo te mišice, medtem ko se ukvarjajo s svojimi športi.