Vzmet je predmet, ki se ob delovanju sile v določeni smeri stisne in nato po odstranitvi sile dekomprimira ali vzmetne nazaj na prvotno dimenzijo. Sila vzmeti je opis sile, ki povzroči, da se vzmet odbije. Je značilnost materiala na molekularni ravni in njegove tridimenzionalne oblike na makro ravni. Hookeov zakon je običajna formula za izračun te sile.
Konstanten pritisk na površino je lahko vse, kar je potrebno od vzmeti v mehanizmu. Vzmeti v sistemu za blaženje udarcev avtomobila niso kalibrirane za merjenje upogiba, temveč za absorbiranje energije, ki se prenaša s koles na avtomobil. V številnih majhnih napravah ali električnih napravah so stikala delno sestavljena iz kosa kovinskega traku, ki deluje kot vzmet. Trak s pritiskom spremeni obliko, ki nato poveže nov sklop električnih kontaktov.
V drugih aplikacijah vzmeti zagotavljajo sorazmerno kvantitativno povratno informacijo uporabniku. Pri merjenju uteži se sila vzmeti stisne na razdaljo, ki je sorazmerna s silo težnosti na uteži. Bolj kot je opazen linearni odziv, boljši bosta dani material in konfiguracija zadostovala za meroslovno aplikacijo. Materiali, ki so raztegnjeni preko svoje meje elastičnosti, se ne bodo več odzivali kot vzmet.
Vzmeti ne veljajo za vrsto preprostega stroja, saj ne prenašajo sile na razdaljo. Morajo se odkloniti ali raztegniti skozi razdaljo, da absorbirajo energijo, ki se nanaša na vzmet. Večina energije se sprosti nazaj v prvotno dohodno smer. Sila vzmeti se vedno uporablja pod vpadnim kotom. Nekaj energije se izgubi kot toplota.
Hookeov zakon pravi, da je sila enaka negativni konstanti vzmeti, pomnoženi z razdaljo. Dokler vzmet deluje v mejah elastičnosti in se sorazmerno odziva na uporabljeno silo, je vzmet vzmet po Hookesovem zakonu in tako se šteje njen material. Ti materiali naj bi imeli linearno-elastično lastnost in bodo imeli značilno vzmetno konstanto. Negativni predznak je rezultat rezultantne sile iz nasprotne smeri vpadne sile.
Na novem področju mikroelektromehanskih sistemov (MEMS), imenovanih tudi mikrostroji, so izdelane mikroskopske vzmeti. Te nano-vzmeti so narejene iz filmov, jedkanih na način, podoben paketom integriranih vezij (IC). Raziskovalci so pokazali Hookeanovo vedenje in so jih uporabili kot drobna ravnila ali sonde za odkrivanje površinskih variacij.