Sprej za slab zadah je vrsta zdravljenja brez recepta, ki je namenjena prikrivanju vonja zaradi slabega zadaha ali halitoze. Na splošno je na voljo v majhni steklenički, ki jo lahko nosite v žepu ali torbici in je zasnovana tako, da se razprši neposredno na jezik. Čeprav lahko pršilo za slab zadah začasno skrije zadah, na splošno ni učinkovito pri zdravljenju vzroka za zadah, razen pri nekaterih posebej izdelanih pršilih. Običajno bo razlika le nekaj ur, čeprav je morda priročno po zaužitju posebej ostrega obroka, ki vsebuje na primer čebulo ali česen.
Običajno je pršilo za slab zadah mešanica alkohola in mete ter deluje kot začasno rešitev. Na žalost številna pršila za slab zadah vsebujejo sladkor, ki dejansko hrani bakterije na jeziku, ki povzročajo vonj. Če ga dodamo alkoholu, ki izsuši usta, lahko običajna uporaba pršil za slab zadah dejansko poslabša težavo. Poskusite izbrati pršilo za slab zadah, ki ne vsebuje sladkorja.
Nekatera pršila za slab zadah so zasnovana za zdravljenje slabega zadaha z vključitvijo naravnih sestavin, kot so olje čajevca, komarček, cimet, evkaliptus, nageljnove žbice, limona ali celo timijan, če naštejemo le nekatere. Čeprav so lahko pri dolgotrajnem zdravljenju nekoliko bolj učinkoviti kot pršila za dihanje, narejena z alkoholom in sladkorjem, niso nadomestek za dobro ustno higieno. Zobe si je treba umivati vsaj dvakrat na dan, po možnosti pa po vsakem obroku. Prav tako je pomembno, da zobate zobno nitko enkrat na dan.
Ker je slab zadah pogosto posledica prevelike količine bakterij na jeziku, nekateri ljudje menijo, da je strgalo za jezik uporaben način za odstranjevanje mikrobov slabega zadaha. Učinkovita je lahko tudi ustna voda. Če slab zadah še vedno traja, tudi po ščetkanju, uporabi zobne nitke, ustni vodi in pršilu za slab zadah, je morda potreben obisk zobozdravnika ali splošnega zdravnika, saj ga lahko povzroči osnovna zdravstvena težava ali celo nekatera zdravila.
Ena od prednosti pršila proti slabemu zadahu, ki ne vsebuje alkohola, je ta, da pomaga navlažiti usta. Suha usta so glavni vzrok za slab zadah, zato ima lahko podoben učinek pitje kozarca vode ali žvečenje gumija brez sladkorja ali mete. Žvečenje vejice peteršilja ali mete lahko pomaga tudi naravno osvežiti dah. Ne pozabite obiskati zobozdravnika vsakih šest mesecev za redno čiščenje, da preprečite tudi slab zadah.