Sok aloe vere je tekočina, ki nastane iz soka, pridobljenega iz listov rastline aloe vere. Sok pogosto najdemo v trgovinah z zdravo hrano in zeliščnih trgovinah in se lahko uporablja tako za notranjo kot zunanjo uporabo. Ker vsebuje več vitaminov B, vitamin C in več pomembnih mineralov, ta sok zagotavlja širok spekter zdravstvenih koristi.
Eden najpogostejših razlogov za pitje soka aloe vere je zmanjšanje učinkov prebavnih težav. Ker lahko pomaga odstraniti toksine iz prebavnega trakta, lahko s pitjem nekaj osem 8 unč (236.5 ml) obrokov na dan olajšate želodčne krče. Sokovi rastline aloe vere lahko pomagajo tudi pri čiščenju črevesja bakterij in drugih dražilnih snovi, ki lahko povzročijo kislost v želodcu in stanja, kot sta zaprtje in driska.
Pitje tega soka naj bi pomagalo tudi pri kroženju krvi po sistemu. To je lahko pomembno za ljudi, ki imajo lahko zaradi sladkorne bolezni ali drugih bolezni težave s cirkulacijo v okončinah. Sok pomaga tudi pri razstrupljanju krvi, kar omogoča, da krvni obtok prenaša več bistvenih hranil po telesu.
Navzven je sok aloe vere lahko dober za kožo. Mnogi ljudje imajo pri roki rastlino aloe vere za zdravljenje manjših opeklin. Če hranite stekleničko za uporabo kot adstringent za obraz in roke, lahko pomagate zategniti kožo in odstraniti površinska olja, ki lahko blokirajo pore.
Sok aloe vere lahko uporabite celo kot drgnjenje za pomoč pri bolečinah v mišicah in sklepih. Nanašanje majhne količine soka na območje in vmasiranje soka v splošni predel sklepa naj bi pomagalo pri sprostitvi mišic in lajšanju blagega artritisa v rokah in komolcih. Ker sok vsebuje številne hranilne snovi v zmernih količinah, ga je varno uporabljati večkrat na dan pri bolečinah v sklepih.
Nakup soka aloe vere je razmeroma enostaven. Zeliščarji in večina trgovin z zdravo hrano nosijo sok v velikostih od liter (0.9 litra) do galone (3.78 litra). Čeprav je cena za embalažo več kot samo nakup sadnih sokov v supermarketu, je vrsta koristi, ki jih ponuja izdelek, pogosto vredna cene.