Pri jadranju je sledenje morja vremensko stanje, ko se valovi premikajo v isti smeri kot čoln. V nekaterih okoliščinah je lahko nevarno in mornarji morajo biti previdni. Spremljanje morja je lahko tudi koristno, saj se jadralcem med plovbo ni treba boriti z valovi, saj se valovi premikajo skupaj s čolnom. Te razmere je enostavno opaziti, saj lahko ljudje s krova čolna vidijo smer valov.
V naslednjem morju se valovi valijo pod čoln. To lahko postane tvegano, če so nabrekline velike, še posebej, če veter pritiska na čoln od zadaj. V teh pogojih se lahko čoln povzpne na valove in ga nato zapelje po drugi strani, kar tvega, da se zamočvirje. Ravnanje s čolnom v takšnem morju, ki sledi, zahteva natančno kontrolo količine moči za vožnjo po hrbtih valov, ne da bi se umaknili v korita med njimi.
Ko se ljudje učijo jadrati plovil vseh velikosti, bodo zbrali informacije o tem, kako delati z valovi in tokovi. To vključuje lekcije o tem, kako prepoznati smer gibanja valov, kot tudi nasvete za ravnanje s čolni na odprtem morju, valovitem deskanju in drugih neugodnih razmerah. V primeru plovnega morja se morajo jadralci naučiti oceniti najprimernejšo hitrost za razmere, tako da delajo z valovi, ne da bi ogrozili svoje čolne. Ljudje se morajo naučiti tudi o pogojih, ki ustrezajo njihovemu čolnu in ravni spretnosti, ter se izogibati vodi, ko plovba ne bi bila varna.
Gibanje čolna v naslednjem morju je lahko različno, odvisno od višine in frekvence valov. Izkušeni jadralci bodo morda lahko občutili razmere pri gibanju čolna. Biti v teh razmerah je običajno dober znak, saj pomeni, da se bo čoln premikal hitro in z minimalnim naporom. Ko valovi delujejo proti čolnu, je treba porabiti več energije za boj proti njim in ohraniti pravilen smer.
Ti pogoji plovbe so navedeni v besedni zvezi »prijazni veter in spremljanje morja«, ki je tradicionalni blagoslov med mornarji v nekaterih regijah sveta. Izraz označuje optimalne pogoje plovbe, kjer se vetrovi premikajo v smeri vožnje, kar omogoča hitro in udobno plovbo, morje pa deluje s čolnom in ne proti njemu.