Zbor uteži je niz pogosto ravnih, pravokotnih palic, ki se uporabljajo za dodajanje odpornosti nekaterim vrstam naprav za uteži. Običajno vsaka palica tehta enako količino, tako da lahko dodate težo v korakih. V sprednji del vsake palice se lahko vstavi zatič, da lahko posameznik izbere skupno težo, ki si jo želi za določeno vajo.
Stroje za uteži se lahko imenujejo “stroji za zlaganje”, kadar uporabljajo skladovnico uteži. Na teh strojih se kup obteženih palic običajno nahaja navpično drug na drugem. Vsaka obtežena palica ima v sebi dve luknji. Prva, luknja od vrha do dna vsake palice, omogoča, da se navpični kovinski kol vstavi po sredini sklada.
Druga luknja na vsaki obteženi palici je veliko manjša. Na splošno se nahaja na najširši strani pravokotnika. Ta luknja lahko sega do polovice palice in se sreča s prvo luknjo, ki gre od zgoraj navzdol. Pri nekaterih modelih ta manjša luknja sega vse do palice.
Ta navpični kovinski kol ima vanj izvrtanih niz lukenj. Nato lahko uporabite izbirni zatič, tako da ga vstavite v manjšo, drugo luknjo na drogu. Ta izbirni zatič se zaskoči v navpičnem kolutu. Palica z utežmi z izbirnim zatičem v njej, skupaj z vsako palico uteži v skladu uteži na vrhu tega, je zdaj povezana z navpičnim kolom.
S pomočjo izbirnega zatiča na ta način lahko izberete količino teže, ki jo želite uporabiti iz sklada uteži pri izvajanju določene vaje. Na primer, številni skladi uteži imajo približno 10 do 15 palic po 10 funtov (4.5 kg) vsak. Posameznik lahko izbere poljubno število palic iz sklada, ki skupaj predstavljajo želeno specifično težo. Poleg tega se lahko posameznik odloči, da sploh ne bo uporabljal uteži in namesto tega izvaja vajo brez dodatnega upora.
Večino časa bo vsaka tehtana vrstica označena na nek način, da bo uporabniku v pomoč. Tipičen kup teže, ki ga najdemo v telovadnici, je lahko označen tako, da vsaka palica pove skupno količino te palice in palice nad njo. Včasih je vsaka vrstica preprosto označena kot ena, dve, tri in tako naprej.
Nabor uteži je lahko koristen za tiste, ki vadbo za moč vključijo v svoje vadbene rutine. Pomembno je vedeti, koliko teže lahko posameznik prenese brez poškodb. Tipičen cilj treninga z utežmi je, da se sčasoma postopoma izboljšuje, nabor uteži pa lahko pomaga pri določanju napredka. Z zmožnostjo hitrega in enostavnega spreminjanja teže na katerem koli stroju lahko obiskovalci telovadnic na različnih stopnjah telesne pripravljenosti varno uporabljajo isto opremo.