Tek na smučeh obstaja že stoletja in se je skozi leta razvil v različne kategorije tehnik. Najpogostejše je klasično smučanje, pri katerem se smuči premikajo vzporedno ena z drugo. Intenzivnejša in hitrejša tehnika pa se imenuje skate skiing. Ta tehnika posnema gibanje drsalk, saj se smučar poganja naprej tako, da eno smučko potisne diagonalno navzven, nato enako z drugo. V obeh primerih je peta smučarja brez vezi, kar omogoča premikanje pete, da drsalko brcne naprej. Smučanje na rolkah je izjemno energična telesna dejavnost in vključuje uporabo vseh različnih vrst mišičnih skupin v telesu.
Za učinkovito uživanje v rolkanju mora smučar najprej kupiti ustrezno vrsto smuči. Skate smuči so običajno krajše od klasičnih smuči in nimajo značilnih ribjih lusk klasičnih smuči na svojem dnu. Ribja luska naj bi preprečila, da bi smučar zdrsnil nazaj pri premikanju teže, vendar smuči za drsalke ne uporabljajo tehtnic ali katere koli druge vrste lepljivega voska za preprečevanje gibanja nazaj. Gibanje mora kontrolirati smučar, da ohrani zagon naprej. Dolžina smuči je določena s težo smučarja.
Ne glede na to, v kateri vrsti smučanja uživate, ima vosek pomembno vlogo pri tem, kako dobro bodo vaše smuči delovale. Za razliko od klasičnih tekaških smuči, ki uporabljajo vosek za udarce – vosek za nalepke, ki pomaga preprečiti drsenje smuči nazaj – in drsni vosek, zaradi katerega je smučka bolj spolzka, tako da lahko drsi naprej, je edini vosek, ki se uporablja pri rolkanju, drsni vosek. . Nanese se na celotno dolžino smuči. Obstaja več različnih vrst drsnega voska, ki se uporablja za različne vrste snega. Za izbiro pravega se obrnite na svojo trgovino s smučmi.
Tehnike rolkanja se običajno vrtijo okoli gibanja, ki vključuje brcanje smuči navzven diagonalno od telesa. To dosežemo tako, da s palicami poganjamo smučarjevo telo naprej, medtem ko brcamo smučko v pravilni smeri. To omogoča smučarju, da nabere dovolj hitrosti za zagon. Medtem ko obstaja več drugih tehnik – zlasti za plezanje – je diagonalni V potez najpogostejši.