Pri psihološkem zdravljenju se sistemska terapija nanaša na vrsto terapije, ki se uporablja za dve ali več oseb, ki obravnavajo problem. To je psihološki izraz, ki se nanaša na družinsko terapijo, čeprav ni omejen na družine. Od te terapije lahko koristi vsaka skupina, ki lahko ponudi lažje rešitve skupinskih težav, saj sistemska terapija ne vključuje psihoanalize ali individualnega svetovanja. Primarni poudarek je pokrivanje splošnega vprašanja namesto specifičnega problema. Ko se skupini ponudi rešitev, jo lahko uporabimo tudi za druge probleme.
Če je psihično potrebna pomoč, se lahko posamezniku ponudi veliko možnosti za zdravljenje. Te možnosti običajno temeljijo na oceni in diagnozi težave. V tem času je mogoče preučiti določeno vedenje, motivacijo in pretekle izkušnje. S sistemsko terapijo je mogoče najti rešitev tako, da ugotovimo, kaj je najboljše za skupino kot celoto in osebni odnosi ne bodo vplivali na rešitev. Imenuje se sistemski coaching.
Ko gre za reševanje problemov, je mogoče uporabiti kreativen pristop. Terapevt, ki se ukvarja s specifično skupino, morda ne bo poskušal rešiti problema. Namesto tega lahko skuša skupini omogočiti, da poišče lastne rešitve z uvajanjem različnih scenarijev in idej. Sistemska terapija omogoča skupinski nadzor nad problemi, saj omogoča članom skupine, da sami najdejo izvedljive rešitve. Te rešitve je mogoče uporabiti v prihodnosti, še posebej, če so učinkovite.
Vsakodnevne interakcije doma ali na delovnem mestu so lahko bolj produktivne s sistemsko terapijo. Posamezna dejanja ne bodo več vplivala na celotno skupino, ker lahko obstajajo posebna pravila ali predpisi, ki taka dejanja prepovedujejo. Na primer, če se v skupini pojavi težava, ker ena ali več ljudi ne more slediti delu, se lahko sprejme posebna splošna uredba, ki obravnava pričakovanja v zvezi z delom. To odpravlja morebitne upočasnitve in je najboljša rešitev za celotno skupino. Prav tako odpravlja težave, ki se lahko pojavijo v prihodnosti.
Prav tako je mogoče preučiti celotno skupinsko vedenje. Ko se skupina negativno odzove na problem, lahko to povzroči številne težave. Rešitev v tem primeru je lahko poskus spremeniti določene vzorce vedenja. Naslavljanje vzorcev namesto posameznih ljudi lahko pripomore k hitrejšim spremembam, saj nihče ne bo prevzel krivde za vedenje drugih. Z razvojem novih načinov za obravnavanje vzorcev in uvajanjem sprememb bo skupina lahko rešila druge težave z uporabo istih formul.