Verjame se, da ima običajno zelišče v ajurvedski medicini, shatavari, več različnih koristi za zdravje. Najpogosteje se uporablja za spodbujanje reproduktivnega zdravja žensk, čeprav študije kažejo nekaj nasprotujočih si rezultatov. Zelišče, sorodnica špargljev, lahko dodatno spodbuja zdravo prebavo, deluje protivnetno in deluje pomirjevalno, razbremenilno. Večina teh koristi pa zahteva dodatne znanstvene dokaze.
Shatavari spada v isto družino kot navadni šparglji. Njegovo latinsko ime je asparagus racemosus. V nekaterih državah ga imenujejo “100 mož” zaradi njegove zaznane sposobnosti, da poveča reproduktivno zdravje žensk in libido. Najpogosteje ga najdemo v Aziji, zlasti v Indiji in spodnji Kitajski, lahko pa ga najdemo tudi v nekaterih delih Afrike.
Indian Journal of Medical Science promovira uporabnost špargljev racemosus pri zdravljenju živčnih motenj, vnetij, bolezni jeter in nekaterih vrst okužb. Vendar ta revija ne ponuja znanstvenih dokazov, ki bi podprli takšne trditve. Poleg tega ameriška uprava za hrano in zdravila ni ocenila špargljev racemosus. Zelišče običajno uporabljajo ajurvedski zdravniki, ki izvajajo celosten in duhovni pristop k medicini in zdravju. Shatavari je pogosto na voljo v obliki kapsul, včasih pa je na voljo tudi v obliki prahu, ki se meša z mlekom.
Nekatere študije so bile izvedene, da bi preizkusili domnevne koristi zelišč za reproduktivno zdravje žensk. Te študije so pokazale, da lahko šparglji racemosus povečajo proizvodnjo mleka tako pri podganah kot pri bivolih. Ugotovljeno je bilo tudi, da se je pri podganah po zaužitju zelišč povečala teža tkiva dojke.
V študijah pri ljudeh so bili ugotovljeni nasprotujoči si rezultati glede sposobnosti shatavarija za povečanje proizvodnje mleka. Nekatere študije niso pokazale tako pomembnega učinka. Ena študija, ki je vključevala alkoholni izvleček, pridobljen iz zelišč, pa je pokazala povečanje ravni prolaktina v serumu udeležencev. To lahko kaže na pozitiven učinek na proizvodnjo materinega mleka kot posledica jemanja shatavari.
Zelišče je lahko sposobno zdraviti tudi nekatere bolezni, ki vključujejo ženski reproduktivni sistem. Ker se je izkazalo, da ima določene protivnetne učinke, bi šparglji racemosus morda zmanjšali vnetja spolnih organov, zlasti med menstrualnim ciklusom. Zelišče lahko pomaga pri lajšanju menstrualnih bolečin, zmanjšanju simptomov PMS in nadzoru izgube krvi med menstruacijo. Nekateri viri kažejo, da shatavari tudi lajša jutranjo slabost in letargijo, povezano z nosečnostjo, čeprav obstajajo nasprotujoči si podatki o tem, ali je varno jemati med nosečnostjo. Tisti viri, ki spodbujajo uporabo zelišč med nosečnostjo, tudi trdijo, da lahko pomaga pri prezgodnjem porodu ali spontanem splavu z blokiranjem oksitocinskih receptorjev v maternici.
Poleg koristi za reproduktivno zdravje žensk lahko shatavari lajša tudi prebavne težave. Zelišče je dokazano kot diuretik in je lahko koristno v boju proti gastroparezi, stanju, ki povzroča počasno praznjenje želodca v prebavila. Asparagus racemosus je lahko učinkovit tudi pri zdravljenju želodčnih razjed. Študija, ki je vključevala 15-dnevno zdravljenje z zelišči, ki so jo dajali peroralno, je pokazala znatno zmanjšan indeks razjed pri podganah. Ta študija kaže, da lahko šparglji racemosus zavirajo sproščanje presežka želodčne klorovodikove kisline.