Senna ali kasija je zelišče, ki se uporablja kot odvajalo že več kot tisoč let. Ta zelišča je znana tudi kot indijska sena, tinnevelly senna, sena Cassia, kartumska sena in aleksandrijska sena. Vsebuje antrakinon, ki povzroča krčenje črevesja z interakcijo z bakterijami v prebavnem traktu. Listi in stroki rastline se uporabljajo za ljudi, ki trpijo zaradi zaprtja.
Senna, ki jo najdemo v številnih komercialnih odvajalih, najdemo tudi nerazredčeno v trgovinah z zdravo hrano. Na voljo je v obliki tekočega ekstrakta, posušenih strokov ali kapsul. Priporočeni odmerek je 0.5 čajne žličke (približno 2.5 ml) tekočega izvlečka listov ali 50 do 100 mg kapsule. Posušene stroke lahko skuhate v čaj, pri čemer uporabite tri do šest za vsako skodelico vode. Ker je sena zelo neprijetnega okusa, je treba čaj zmešati z drugo aromo.
Če ga vzamete pred spanjem, bo senna povzročila gibanje črevesja zjutraj, 6 do 12 ur pozneje. Zelišče je treba hraniti v temnem suhem prostoru, zaščitenem pred svetlobo in vlago. Kdor ga jemlje, mora natančno upoštevati navodila na embalaži.
Senna se ne sme jemati več kot en teden zapored, sicer se lahko razvije odvisnost. Pri uporabi te rastline se lahko pojavijo številni neželeni učinki, vključno s toksičnostjo in povečanim tveganjem za raka na debelem črevesu. Pojavijo se lahko tudi driska, pigmentacija debelega črevesa, odvisnost od odvajal in povečanje koncev prstov na nogah in prstih. Senna lahko tudi razbarva urin.
Ljudje, ki trpijo za Crohnovo boleznijo ali drugimi resnimi prebavnimi boleznimi, ne smejo uporabljati sene. Ne smejo ga uporabljati ljudje z divertikularno boleznijo, kolitisom, kongestivnim srčnim popuščanjem, rakom prebavil, boleznijo jeter, boleznijo ledvic ali nedavno operacijo debelega črevesa.
Vsakdo, ki uporablja zeliščne dodatke, mora o tem obvestiti svojega rednega zdravstvenega delavca, saj lahko pride v interakcijo z drugimi zdravili. Usposobljeni zeliščar bo morda lahko ponudil dodatne informacije o zeliščnih dodatkih.