Kaj je Saw Palmetto?

Saw palmetto je zelišče, ki se uporablja kot tonik, antiseptik in ekspektorans ter za zdravljenje povečane prostate. Jemljejo ga iz jagod različnih pritlikavih palm, ki izvirajo iz južne Kalifornije, skupaj z drugimi južnimi obalnimi regijami Združenih držav. Priljubljenost je začela pridobivati ​​med drugo svetovno vojno, ko so jo ljudje uporabljali za povečanje spolne vzdržljivosti, libida in proizvodnje sperme. Čeprav je zanimanje upadlo v petdesetih letih prejšnjega stoletja, se je zanimanje ponovno povečalo v devetdesetih letih in videli smo, da se palmeta še naprej uporablja kot zeliščni dodatek za zdravljenje hormonskega ravnovesja pri ženskah in moških.

Čeprav ga FDA ne ureja, mnogi menijo, da ta palmeta učinkovito zdravi težave z uriniranjem, ki so posledica povečanja prostate ali benigne hipertrofije prostate (BPH). To je običajno zdravljenje v Evropi za zdravljenje BPH in se je tam izkazalo za učinkovito za spodbujanje normalnega, zdravega uriniranja. Domneva se, da je to zato, ker dodatek zmanjša otekanje in vnetje v prostati ter omejuje absorpcijo testosterona v prostati.

Ker žgana palma blokira absorpcijo testosterona v prostati in ima druge hormonske učinke. Zelišče se uporablja za druge hormonske motnje, kot so akne, moška plešavost, nizek libido, nizko število semenčic, PMS in druge reproduktivne težave, z različno učinkovitostjo.

Saw palmetto je na voljo kot zeliščni dodatek in v čajih. Vendar se v čaju ne raztopi dobro, saj je izvleček olje, pridobljeno iz drevesnih jagod, olje pa se ne vlije dobro v vodo. Običajni dnevni odmerek je 320 mg izvlečka palme ali od enega do dveh gramov zdrobljenih jagod. Učinkovitost te rastline je različna, vendar je priporočljivo, da vsebuje 80 do 90 % liposterolne vsebnosti.

Ni veliko resnih stranskih učinkov, povezanih z palmetto. Najpogostejši stranski učinek je driska ali želodčne motnje, ki se zmanjša ali izgine, ko zelišče zaužijemo s hrano. Obstaja nekaj poročil, da je ta dodatek povzročil težave z erekcijo, hudo krvavitev, spremembe v libidu ali občutljivost dojk. Posamezniki, ki imajo motnje krvavitve ali strjevanja krvi ali s hormoni povezane bolezni, se morajo pred jemanjem posvetovati s svojim zdravnikom.