Kaj je sakralna hrbtenica?

Sakralna hrbtenica ali križnica je združena trikotna kost na dnu hrbtenice. Nahaja se tik pod ledvenim predelom in tik nad trtico ali repno kostjo, kjer sidra medenico na hrbtenico. Križnica se ne zlije skupaj do zgodnje odraslosti, in ko se zlije, je zelo težko zlomiti.

Sakralna hrbtenica se prilega v prostor med obema kolčnima kostema na spodnjem koncu hrbtenice. Povezuje se z zadnjim ledvenim vretencem na vrhu križnice, s trtico spodaj in z iliumskim delom kolčnih kosti na obeh straneh. Sakralna hrbtenica je sestavljena iz petih vretenc, označenih s S1 do S5.

Ob rojstvu in v celotnem otroštvu se križna vretenca med seboj razlikujejo. Med 16. in 18. letom pa se ta vretenca začnejo spajati. Običajno se do takrat, ko oseba dopolni 26 let, sakralna vretenca združijo v eno samo združeno kostno strukturo.

Tudi po zlitju sakralne hrbtenice v zgodnji odrasli dobi ostanejo štiri odprtine, kjer so sklepi povezani. Te odprtine se imenujejo sakralne odprtine. Pet sakralnih živcev potuje iz hrbtenice preko sakralnih odprtin do črevesja, mehurja in genitalij.

Sakralna hrbtenica ima ključno vlogo pri podpiranju zgornjega dela telesa in pri povezovanju s spodnjim delom telesa. S svojega položaja, zagozdenega med kolčne kosti, križnica stabilizira celoten medenični pas. Na ta način sakralna hrbtenica deluje podobno kot ključni kamen v loku, saj prenaša težo s strukture človeškega telesa zgoraj in jo razprši skozi medenico v spodnje noge.

Kot sidro je sakralna hrbtenica gosta in se ne zlomi zlahka. Posebej redke so izolirane sakralne poškodbe. Običajno vzrok za zlom križnice vodi tudi do zlomov kosti okoliškega medeničnega obroča. Trije najpogostejši tipi sakralnih zlomov so stresni zlomi, ki nastanejo zaradi intenzivne ponavljajoče se uporabe, zlomi zaradi insuficience zaradi osteoporoze in travmatični zlomi, ki jih povzročijo nenadni travmatski dogodki, kot so prometne nesreče.

Sakralni zlomi se kažejo kot bolečina, občutljivost ali otrplost v spodnjem delu hrbta ali zadnjici. Počitek v postelji je najpogostejše zdravljenje zlomov križnice. Zdravstveni delavec lahko predpiše tudi zdravila za lajšanje bolečin ali sakralni steznik za stabilizacijo poškodbe in zagotavljanje udobja, medtem ko se zaceli. Pri hudih zlomih, kjer so se kosi zlomljene sakralne hrbtenice odmaknili drug od drugega, bo morda potrebna operacija.