Rožmarinovo olje je eterično olje, ki se pridobiva iz rastline rožmarina, ki izvira iz Sredozemlja, ki se že stoletja uporablja v prehrani in zdravljenju. Trgovine z zdravo hrano pogosto založijo rožmarinovo olje, včasih pa ga je mogoče kupiti tudi na velikih tržnicah in trgovinah z osebnimi kozmetičnimi izdelki. Glede na uporabljen način pridelave je lahko rožmarinovo olje prehransko, v tem primeru ga lahko zaužijemo, če je razredčeno, ali pa je lahko terapevtsko, kar pomeni, da ga ne smemo uživati.
Tako kot druga eterična olja se tudi rožmarinovo olje ekstrahira s postopkom destilacije, ki izraža in izolira naravna olja, prisotna v rastlini. Rezultat je visoko koncentrirano in zelo intenzivno olje, ki ga ne bi smeli uporabljati v čisti obliki, razen v nekaterih zelo specifičnih primerih. Nasprotno pa je ekstrakt rožmarina narejen z namakanjem listov rožmarina v topilu, kar ima za posledico pripravek, ki je veliko bolj blag.
Na zunanji strani telesa ga lahko zmešate z osnovnim oljem za zdravljenje suhe kože in prhljaja. Posebej priljubljen je v izdelkih za nego las, vključno z vročimi olji za lase, in nekateri ljudje verjamejo, da spodbuja rast las. Uporablja se lahko tudi pri masaži pri bolečinah v mišicah, slabi cirkulaciji in težavah s sklepi. Nekateri dodajo rožmarinovo olje v tinkture za prebavne težave, čeprav ga je treba močno razredčiti, saj je lahko v velikih količinah strupeno.
Nekateri zdravniki alternativne medicine zagovarjajo uporabo rožmarinovega olja za utrujenost in za povečanje budnosti. Olje naj bi povečalo možgansko aktivnost, zaradi česar je lahko uporabno kot študijski pripomoček, ki pomaga ljudem ostati budni in osredotočeni. Aromaterapevtski difuzorji s čistim rožmarinovim oljem se lahko uporabijo za razpršitev olja po prostoru, lahko pa ga vmešate tudi v dišeče sveče, kadila in mešanice poturija.
Uporaba rožmarinovega olja pri nosečnicah ni priporočljiva, saj obstaja bojazen, da bi lahko sprožilo popadke. Izogibajte se mu tudi epileptiki, osebe s hipertenzijo in osebe z vročino, saj lahko poslabša njihovo stanje. Doma morajo biti posode z rožmarinovim oljem jasno označene, da jih je treba pred uporabo razredčiti, da se izognemo nenamernemu zaužitju ali lokalni uporabi čistega rožmarinovega olja. Zaradi varnosti je lahko dobra ideja, da eterična olja hranite v varnem skladišču, stran od otrok in hišnih ljubljenčkov.