Ročna limfna drenaža je stil karoserije, ki je zasnovan za spodbujanje prostega pretoka limfe skozi telo. Uporablja se posebej pri zdravljenju limfedema, stanja, za katerega je značilno zastajanje tekočine na ključnih točkah v telesu, nekateri pa verjamejo tudi, da ročna limfna drenaža razstruplja in spodbuja splošno zdravje in dobro počutje. Preden se naročite na ročno limfno drenažo, se je treba posvetovati z zdravnikom, saj je tovrstna masaža lahko kontraindicirana pri določenih zdravstvenih stanjih, še posebej pri raku.
Pri ročni limfni drenaži terapevt uporablja različne masažne poteze za nežno stimulacijo limfnega sistema, običajno dela z golo in drapirano stranko, čeprav lahko stranke nosijo tudi spodnje perilo, če se tako počutijo bolj udobno. Če ima klient limfadem, bo poudarek na prizadetem predelu, vendar bo obdelano celotno telo, da se poveča cirkulacija. Posebna pozornost je pogosto namenjena bezgavkam, pri čemer masažni terapevt išče zgodnje znake blokade.
Stranke spodbujajo k pitju vode pred in po ročni limfni drenaži, ljudje pa se morajo zavedati, da veliko ljudi med in po ročni limfni drenaži čuti potrebo po uriniranju, saj odvečno tekočino predelajo ledvice. Če mora stranka med sejo urinirati, se lahko zagotovi ogrinjalo, da lahko stranka uporablja kopalnico.
Ta stil masaže je zelo nežen, zato je primeren za ljudi vseh starosti. Razvil ga je v tridesetih letih prejšnjega stoletja dr. Emil Vodder, evropski terapevt, ki je delal z zdraviliškimi pacienti. Opazil je, da ima veliko bolnikov s ponavljajočim se sinusitisom in okužbami povečane bezgavke, in teoretiziral, da bi lahko ročno limfno drenažo uporabili za pomoč pri čiščenju limfnega sistema in spodbujanje limfnega sistema k učinkovitejšemu odvajanju v prihodnosti.
Poleg ljudi z rakom se morajo vzdržati ročne limfne drenaže osebe s celulitisom, zvišano telesno temperaturo in kakršno koli okužbo. Masaža lahko povzroči širjenje povzročitelja okužbe po telesu, kar lahko povzroči škodljive zaplete. Ročna limfna drenaža je lahko kontraindicirana tudi za druga zdravstvena stanja, zato je posvet z zdravnikom dobra ideja. Masažnemu terapevtu je treba razkriti tudi zdravstvene razmere, da lahko ugotovi, ali je nekdo dober kandidat za to masažno tehniko ali ne.