Ko nekdo preneha dihati in postane nezavesten, je reševalno dihanje ključno orodje za oživitev posameznika ali njegovo ohranjanje pri življenju, dokler ne pride pomoč. Reševalno dihanje, znano tudi kot umetno dihanje, kardiopulmonalno oživljanje (CPR) ali poljub življenja, v bistvu vključuje dihanje za nekoga drugega in je univerzalna veščina prvih posredovalcev in zdravstvenih delavcev. Veliko ljudi se nauči reševalnega dihanja in oživljanja, še posebej, če delajo z otroki ali na velikih delovnih mestih.
Ko nekdo preneha dihati, se lahko v nekaj minutah pojavijo poškodbe možganov, saj telo trpi zaradi pomanjkanja kisika. Z izvajanjem oživljanja lahko oseba na kraju dogodka močno poveča verjetnost okrevanja brez trajnih poškodb. V situaciji, ko naletite na nezavestno žrtev, ki ne diha, morate dati reševalno dihanje, če nihče drug ni na voljo za to. Morda boste morali opraviti tudi oživljanje, ko pokličete službo za nujne primere, kot je 911 ali 999.
Pred dajanjem reševalnega dihanja je pomembno, da počistite kraj dogodka. Poiščite očitne nevarnosti in jih poskusite odpraviti. Na primer, če je bila vaša žrtev v prometni nesreči, ne smete izvajati CPR sredi ceste. V idealnem primeru bi morali nositi rokavice in uporabiti dihalno masko za oživljanje. Pacienta položite na hrbet in glavo rahlo nagnite nazaj, da odprete dihalne poti. Pred začetkom preverite, ali je v dihalnih poteh očitna ovira, in se prepričajte, da oseba ne diha.
Pacientu nežno zaprite nos in nato postavite svoja usta nad pacientova, da naredite tesnilo. Vdihnite bolnika v usta in preverite, ali se njegov prsni koš dvigne. Počakajte pet sekund, ponovite vdih in preverite bolnikov utrip. Če bolnik nima pulza, boste morali opraviti CPR. V nasprotnem primeru nadaljujte z dihanjem vsakih pet sekund za bolnika, dokler ne bo mogel dihati samostojno ali dokler ne pridejo reševalne službe in vas prevzamejo.
Če postane jasno, da vaš dih ne gre v pacientova pljuča, ima bolnik ovirano dihalno pot. Z roko v rokavici nežno odprite pacientovo čeljust in poglejte v bolnikovo grlo, ali so znaki ovire. Oviro lahko povlečete ven s kazalcem druge roke ali pa jo boste morda morali uporabiti s potiski v trebuh, da jo iztisnete. Če bolnik bruha, ga obrnite na bok.
Dojenčki in otroci potrebujejo en vdih vsake tri sekunde, zato je treba z njimi ravnati previdno, da se izognemo nevarnosti poškodb. Če želite povečati svojo učinkovitost pri reševalnem dihanju in oživljanju, se morate udeležiti certificiranega tečaja.