Kaj je Rectus Femoris?

Rektusa femoris je ena od štirih mišic, ki sestavljajo skupino kvadriceps. Njene glavne funkcije so upogibati bok in iztegniti koleno, zaradi česar je ta mišica pomembna za številne dejavnosti, ki zahtevajo gibanje spodnjega dela telesa. Mišica se nahaja v središču stegna in poteka od spodnjega dela hrbtenice do kolenske kapice. Samo mišica sartorius je prav tako vključena v skupino kvadricepsov in sodeluje pri gibanju tako kolka kot kolena.

rectus femoris ima dva izvora. Prvi je sprednji izvor in se pojavi na dnu hrbtenice. Obstaja tudi zadnji izvor pri acetabulumu. Oba se začneta s tetivo in se združita, preden se spustita do stegna do mesta, kjer se začnejo mišična vlakna. Vstavitev mišice poteka preko tetive, znane kot tetiva kvadricepsa, ki se povezuje v pogačico.

Iztegovanje kolena je ena od glavnih nalog mišice rektus femoris. Ta mišica pa postane šibkejša glede na upogib kolka, ko je koleno iztegnjeno, ker se skrajša, kar pomeni, da tudi ne more delovati. Iz tega razloga, ko je rektus femoris skrajšan, so druge mišice bolj vključene v fleksijo kolka.

Podobno je mišica šibkejša tudi pri iztegovanju kolena, ko je že prisotna fleksija kolka. Ponovno je to zato, ker je mišica postavljena v skrajšano stanje in ne more zagotoviti enake ravni sile. V tej situaciji se izteg kolena doseže z drugimi mišicami v skupinah kvadricepsa.

Druge tri glavne mišice v skupini štiriglavih mišic so vastus lateralis, vastus intermedius in vastus medialis. Vse te mišice pomagajo ohranjati stabilno pogačico, medtem ko iztegnejo koleno. Zaradi tega so vsi bistveni za osnovne dejavnosti, kot sta hoja ali tek. Rectus femoris je najbolj osrednja mišica in je dobila ime zaradi načina, kako sega naravnost navzdol po sprednjem delu stegna.

Če ta mišica poči, postane resna in boleča poškodba. Pogosto pride do rupture tetive rektus femoris zaradi ponavljajoče se prekomerne obremenitve mišice med dejanji, kot je brcanje ali šprint. Simptomi vključujejo ostro bolečino v kolku ali dimljah skupaj z modricami in včasih oteklino. Območje bo običajno tudi boleče na dotik.