Znana tudi kot trifolium pratense, rdeča detelja je trajnica, ki se lahko uporablja kot krma za poljščine, pa tudi kot zdravilno zelišče. Cvetovi te vrste detelje, ki izvirajo iz Evrope, pa tudi v delih Azije in Afrike, so bogati z več bistvenimi hranili. Rdečo deteljo včasih priporočajo kot čistilec krvi in energijski tonik ter odličen vir prehrane za živčni sistem.
Obstaja več različnih načinov uporabe rdeče detelje kot zeliščnega zdravila. Eden najpogostejših pristopov je, da posušite cvetove in jih potopite v vročo vodo, da pripravite čaj. Višje koncentracije kalcija in magnezija v pijači so še posebej koristne pri prehladu ali kašlju, saj pomagajo lajšati nelagodje v prsih in spodbujajo miren spanec.
Drug pristop k uporabi cvetov detelje je kot del prehranskega koncentrata ali ekstrakta. Izvleček rdeče detelje lahko prepojite z meliso in podobnimi zelišči, da pomirite zvenele živce. Za ljudi, ki trpijo zaradi napadov tesnobe ali stresa, lahko zmešanje malo koncentrata v skodelico zelenega čaja pomaga pomiriti živce že v pol ure.
Možno je celo uporabiti posušene cvetove rdeče detelje za pripravo obloge, ki jo lahko položimo na opeklino. Nekateri recepti zahtevajo uporabo semen in listov tudi v tej aplikaciji. Obkladek naj bi črpal toploto iz opečene kože, kar bo pomagalo zmanjšati nastanek mehurjev in pospešiti proces celjenja.
Poleg kalcija in magnezija je rdeča detelja bogata s številnimi vitamini in minerali. Cvet rastline vsebuje znatne količine niacina, železa, kalija in vitamina C. Prisotne so tudi zmerne količine večine vitaminov B, fosforja in mangana, v sledovih pa cinka, selena in vitamina A.
Obseg koristi rdeče detelje zajema veliko različnih bolezni. Čaj naj bi bil odličen za lajšanje razdraženega želodca ali lajšanje bolečin, povezanih z razjedo na želodcu. Nekateri menijo, da je zelišče v pomoč pri kožnih boleznih, kot so akne ali luskavica. Ljudje z nizko energijo imajo lahko koristi od prisotnosti vitaminov B in vitamina C, ki jih najdemo v tej vrsti detelje.
Upoštevajte, da čeprav se veliko ljudi olajša z uporabo rdeče detelje, je zelo pomembno, da se o njeni uporabi pogovorite z zdravnikom. To je še posebej pomembno za vse, ki trenutno jemljejo nekatera zdravila na recept. Detelja lahko povzroči neželeno interakcijo z zdravilom, bodisi tako, da poveča učinek zdravila ali prepreči, da bi zdravilo zagotovilo želeno olajšanje.