Naramni pas je naprava, ki ob pravilni nošnji porazdeli težo pritrjenega aparata po širokem delu telesa. Z razporeditvijo obremenitve lahko uporabnik brez utrujenosti opravi večjo količino dela. Številni športi vključujejo uporabo ramenskega pasu, tako kot mnogi poklici. Naramni pas je lahko izdelan iz široke palete materialov – od usnja do najlona – in lahko vključuje tudi kovinske ali plastične pritrdilne elemente in pritrdilne naprave na kavelj in zanko.
Ko nosite ramenski pas, je ključnega pomena, da ga pravilno nosite. Če ramenskega pasu ne nosite na določen način, lahko povzroči resne zdravstvene poškodbe. Ko je pas pravilno nošen, je raven zmogljivosti običajno veliko večja kot brez pasu. Uporaba pasu za osredotočanje ciljnega območja obremenitve na določeno mesto telesa omogoča telesu, da deluje najbolje in bo doseglo najboljše rezultate.
Običajno obstajata dve vrsti ramenskih pasov. Ena vrsta obremenjuje obe rameni in spodnji del hrbta. Druga vrsta vključuje uporabo samo enega ramena in daje večji poudarek mišicam zgornjega dela nog. Dvojna rama se uporablja pri večjih količinah teže ali odpornosti. Ta pas omogoča uporabniku, da se osredotoči na vlečenje bremena s telesnim jedrom. To je najmočnejši del telesa in se lepo uravnoveša. Enojni pas omogoča uporabniku močnejše vlečenje z nogami in mu omogoča, da se veliko bolj nagne v težo.
Naramni pas so uporabljale vojaške sile pred več kot 1,000 leti, ko je bilo odkrito, da lahko vojaki nosijo težek paket veliko dlje na hrbtu kot v rokah. Sposobnost prenašanja opreme, ob tem, da so orožje proste za boj in da bi se izognili izčrpanosti, je bila dobrodošel dodatek številnim vojskam. Za vojaka je sposobnost boja med gibanjem ustvarila prednost pred nasprotnikom, ki mora nositi svoje zaloge in jih nato spustiti, da bi lahko začel boj.
Naramni pas je bil dobrobit za poslovanje, saj je pomagal enemu delavcu pri opravljanju dela dveh ali več zaposlenih. Dostavo pošte bi lahko opravljala ena oseba s poštno torbo, prevlečeno čez ramo. Dostavo ledu in premoga je bilo mogoče izvesti tako, da bi izdelke postavili v pakete, obešene na ramenih dostavljalca. Tudi ženske so lahko zdaj nosile ročne torbe čez ramo, obe roki pa sta pustili prosti za držanje otroka.