Kaj je Racewalking?

Dirkalna hoja je tekmovalni šport, ki se precej razlikuje od hoje ali teka. Od iger leta 1904 je hoja na dirkah del olimpijskih iger, prireja pa tudi prireditev svetovnega pokala. Pravilna forma je resna sestavina športa, ki se ocenjuje tako po kršitvah kot po času.
Dirkalna hoja je učinkovit način gibanja na dveh nogah, ki se precej razlikuje od teka. Za pravilno obliko hoja nikoli ne sme biti popolnoma izven stika s tlemi; zadnja noga ne more popolnoma zapustiti površine, dokler se sprednja noga ne dotakne tal. Poleg tega mora noga, ki nosi vašo težo, ostati popolnoma ravna, dokler je vaše telo ne preide čeznjo. Nepravilno dviganje ali upogibanje noge lahko povzroči kršitve sodnikov forme, tekmovalci z več kršitvami pa so lahko diskvalificirani.

Ta oblika gibanja je veliko hitrejša od hoje in nekateri elitni tekmovalci lahko dosežejo hitrost zelo blizu profesionalnim tekačem. Trenutno je priznani svetovni rekord na 20 km (12.4 milje) za moške ena ura, 16 minut in 43 sekund, ki ga drži Sergej Morozov iz Rusije. Primerjalno je trenutni svetovni rekord v teku na 20 km 55 minut in 48 sekund, ki ga ima Haile Gebreselassie iz Etiopije.

Čeprav je bil sprva le del olimpijskih iger kot dirka na kratke razdalje, je tekaška hoja postala pomemben del atletskih olimpijskih športov. Kljub zgodnji zastopanosti hoje s strani moških tekmovalcev, do leta 1992, ko je bila za poletne olimpijske igre v Barceloni dodana ženska kategorija, na olimpijskih igrah ni bilo nobenega tekmovanja v hoji. Medtem ko so elitne tekačice običajno počasnejše od moških, so njihovi rekordi precej blizu, saj je svetovni rekord na 20 km, ki ga ima Rusinja Olimpijada Ivanova, ena ura, 25 minut, 41 sekund.

Glede športa je nekaj polemik, saj sistem kršitev ocenjujejo človeške oči. Da bi zmanjšali možnost nenamerne diskvalifikacije in človeške napake, večina tekmovanj dovoljuje tri kršitve pred diskvalificiranjem sprehajalca. Na elitni ravni se zgodijo diskvalifikacije, občasno v presenetljivih okoliščinah. Na olimpijskih igrah leta 2000 v Sydneyju, le nekaj trenutkov stran od cilja in zlate medalje, je bila avstralska tekmovalka Jane Saville diskvalificirana zaradi kršitve dviga. Domači junak je bil zaradi uradnikovega klica v hudi stiski, številni Avstralci pa so bili nad izidom besni.

Kot hobi ali vadba je hoja po dirkah lahko prijetna in zahtevna, čeprav je za dosego pravilne forme priporočljiv ustrezen trening. Ker ima drugačen mišični poudarek kot tek, je lahko odlična alternativa za poškodovane tekače ali tiste, ki okrevajo po tekaških poškodbah in ne želijo opustiti strogega treninga. Z naraščajočo priljubljenostjo tega športa je zdaj lažje kot kdaj koli prej najti klinike in strokovnjake za dirkalno hojo, ki bi z učinkovitimi tehnikami pomagali izboljšati formo in povečati hitrost.