Palica za vleko je kos fitnes opreme, ki športniku omogoča izvajanje tako vlekov kot pogibov. Za vleke in potege je potrebna nekoliko drugačna oprema, zato bo imela palica za vleko ločene prijeme za vsako vajo, nekatere oblike pa bodo imele prijeme, ki omogočajo različice vlekov in padcev. Kot pri vsej opremi za vadbo, je pri izbiri palice za vadbo za nakup več dejavnikov, vključno z varnostjo, funkcionalnostjo in velikostjo.
Obstaja več izvedb za vlečno palico, vendar je osnovna premisa enaka za vse. Prvič, palica bo vključevala dva ročaja, ki sta nekoliko širša narazen od povprečnega niza ramen. Včasih bodo ti ročaji nastavljivi za ljudi z bolj ali manj širokimi rameni. Ti ročaji bodo vzporedni drug z drugim in bodo na stroju dovolj visoko, da jih lahko športnik uporablja za izvajanje skokov, ne da bi se njegove ali njene noge dotikale tal.
Vlečna palica bo imela tudi vrsto vlečne palice. Ta palica je lahko preprosta, trdna palica ali pa je v bolj dovršeni obliki. Včasih, namesto da bi bili trdna palica, imajo palice za vleko prostor na sredini, tako da lahko športnik izvede vleko, ne da bi mu bilo treba skrbeti, da bi z glavo udaril ob palico. Oblika palice lahko športniku omogoča tudi uporabo različnih položajev rok, kar vse nekoliko spremeni naravo vaje.
Ne glede na zasnovo vlečne palice bo ta višja od palice, saj športnik med izvajanjem vlekov visi veliko dlje pod palico kot med skoki. Vendar pa bodo razlike v tem, kje točno je vlečna palica glede na palico. Pri nekaterih modelih je palica neposredno pod palico za vleko, kar omogoča športniku, da zlahka prehaja z ene vaje na drugo. Pri drugih je palica za vleko na nasprotni strani naprave, kar zahteva, da se športnik premika, ko menja vaje, vendar lajša težavo, da bi drog za vleko oviral med izvajanjem vlekov.
Najpomembnejša stvar, ki jo morate upoštevati pri nakupu vlečne palice, je relativna varnost konstrukcije. Ti kosi vadbene opreme morajo vzdržati vso težo športnika, zato je pomembno, da je konstrukcija trdna. Tudi pri izvajanju vlekov in nagibov pogosto pride do bočnega gibanja, zato mora biti oprema zelo stabilna.
Prav tako je pomembno upoštevati funkcionalnost vlečnega droga in količino prostora, ki ga zavzame. Da bi zagotovili potrebno stabilnost, imajo vlečne palice običajno široko podlago, tako da zavzamejo kar nekaj prostora. Modeli, ki postavljajo drog za dviganje neposredno pod vlečno palico, zavzamejo manj prostora kot tisti, ki jih postavljajo na različne strani.