Pronator quadratus je globoka mišica sprednje podlakti, ki se nahaja na strani dlani nad zapestjem. Odgovoren je za pronacijo ali rotacijo podlakti z dlanjo navzdol, deluje na radioulnarni sklep, artikulacijo med radialno in ulnarno kostjo tik nad zapestjem v spodnji roki. Za to akcijo je ta mišica pomembna tako za igralce športov z loparji, kot sta tenis ali ping-pong, kot tudi za plavalce, ki jo uporabljajo za pronacijo podlakti med prostim zamahom. Kot take so lahko te populacije izpostavljene povečanemu tveganju za poškodbe zaradi prekomerne obremenitve pronatorja quadratus, kot je tendinitis.
Pronator quadratus, ki izvira iz distalne četrtine ali najnižjih 25 odstotkov sprednje strani ulne, se razlikuje po horizontalnih vlaknih. Njegova vlakna potekajo pravokotno na dolžino roke in ne vzporedno kot pri večini mišic, njena vlakna prečkajo podlaket bočno in se vstavijo vzdolž polmera, kost, ki je najbližja strani palca na roki. Od mišic podlakti je edina, pri kateri se en konec pritrdi samo na ulno, drugi konec pa le na polmer.
Poleg pronator teres, ki se nahaja bližje proksimalnemu ali zgornjemu koncu sprednje podlakti, je pronator quadratus ena od le dveh mišic, odgovornih za pronacijo. V anatomskem smislu je to položaj, v katerem so njegove roke ob straneh z dlanmi obrnjenimi naprej. Pronacija je dejanje rotacije dlani nazaj brez spremljajoče rotacije v ramenskem sklepu. Iz anatomskega položaja bi se roke preprosto obrnile v drugo smer.
To specifično gibanje podlakti, ki ga sprožita pronator quadratus in pronator teres, vključuje spreminjanje položaja radiusa in ulne drug glede na drugega. V anatomski legi je ulna medialno ali bližje srednji črti telesa, polmer pa bočno ali dlje od srednje črte, oba pa sta vzporedna. Ko pride do pronacije, kontrakcije mišice pronator quadratus potegnejo distalni ali spodnji konec radiusa spredaj in medialno do ulne. Z drugimi besedami, ko se podlaket vrti z dlanjo navzdol, se polmerna kost križa pred ulnarno kostjo proti srednji črti telesa, tako da tvorita “X”. Ko se mišica podaljša nazaj v nevtralen položaj, se kosti vrnejo v nevtralni, vzporedni položaj.