Programska oprema za plodnost je kateri koli od številnih programov za domače računalnike ali ročne naprave, ki ženski pomagajo spremljati svojo plodnost kot naravna metoda načrtovanja družine. Ti programski paketi sledijo koledarskim, simptotermalnim in cervikalnim metodam sluzi za določanje najbolj in najmanj plodnega časa ženske v mesecu. Programska oprema od uporabnika zahteva, da vnese svoja opažanja, nato pa podatke uporabi za načrtovanje prihodnje plodnosti. Te metode se lahko uporabljajo za olajšanje zanositve, vendar se lahko programi uporabljajo tudi kot kontracepcijski pomočniki za nehormonsko načrtovanje družine. Te metode se predvsem zanašajo na iskanje vzorcev v ženskem ciklu plodnosti z uporabo njene zgodovine kot vodila.
Ovulacija se pojavi na isti točki vsak mesec med ženskim menstrualnim ciklusom. Programska oprema za plodnost za lažjo koledarsko metodo sledenja ovulaciji zahteva, da ženska vnese podatke o tem, kdaj se začne in konča njena menstruacija. Iz teh informacij lahko program natančno določi dneve, ko je spočetje najverjetneje. Za natančno napoved ovulacije programska oprema s koledarsko metodo lahko traja več mesecev opazovanja. Koledarska metoda najbolje deluje pri ženskah, ki imajo redne menstrualne cikluse z majhnimi variacijami v dolžini, in ni priporočljiva za ženske z nepredvidljivimi menstruacijami.
Programska oprema Symptothermal za plodnost uporablja bolj izpopolnjeno metodo sledenja bazalne telesne temperature, da ugotovi, kdaj bi ženska lahko zanosila. Ženska, ki uporablja to programsko opremo, bi zjutraj najprej vnesla temperaturo, običajno s posebnim bazalnim termometrom. Bazalna telesna temperatura je običajno toplejša med ovulacijo, vendar lahko dejavniki, kot so prekinjen spanec, bolezen in uživanje alkohola, vplivajo na odčitke. Netočni podatki ali zunanji dejavniki lahko zmedejo programsko opremo za plodnost.
Metoda cervikalne sluzi spremlja barvo, teksturo in konsistenco ženskega vaginalnega izcedka, da določi možnosti za spočetje. Programska oprema za plodnost za to metodo spremlja opazovanja in nakazuje prihodnje suhe dni, ki so najmanj rodovitni, in spolzke dneve, ki so najbolj rodovitni. Ta metoda je pogosto kombinirana v programskih paketih s simptotermalnimi opazovanji za podrobnejšo napoved plodnosti.
Programsko opremo za plodnost pogosto uporabljajo tiste, ki nameravajo zanositi, lahko pa nudi tudi informacije kot kontracepcijsko metodo. Uporaba teh programov za sledenje plodnosti povečuje upoštevanje nehormonskega načrtovanja družine. Metode ritma so nekoliko učinkovite pri preprečevanju nosečnosti, če se uporabljajo popolnoma. Plodni dnevi kažejo, da se mora ženska vzdržati vaginalnih seks ali izbrati pregradno metodo kontracepcije. Programska oprema za plodnost dodaja strogost in predvidljivost ženskim opazovanjem, vendar zahteva dolga obdobja abstinence od nezaščitenih spolnih odnosov, tako med začetnim opazovanjem kot med plodnim obdobjem ženske.