Program za hipertenzijo je posebej zasnovan program za pomoč bolnikom pri vzdrževanju zdravega krvnega tlaka. Program za hipertenzijo je namenjen tudi ozaveščanju javnosti in bolnikov o tem, kako lahko spremembe življenjskega sloga znižajo krvni tlak. Ti programi udeležencem zagotavljajo tudi ključno izobraževanje o zdravilih, prehrani in vadbi.
Bistveni vidik programa za hipertenzijo je pomagati bolniku prepoznati simptome visokega krvnega tlaka in stranske učinke hipertenzije. Program običajno vključuje redne seje ali tečaje. Številne od teh programov bo poučeval in nadzoroval zdravstveni svetovalec, običajno pa bodo imeli na voljo usposobljene svetovalce, ki bodo obravnavali pomembna vprašanja.
Samopomoč in vsakodnevno svetovanje pri upravljanju sta temeljni vidik programa za hipertenzijo. Mnogi bolniki, ki se prvič prijavijo, morda niso seznanjeni s tem, kako meriti krvni tlak. Inštruktor programa za hipertenzijo lahko ponudi navodila za merjenje krvnega tlaka. Prav tako lahko pokaže pravilno tehniko s študentom prostovoljcem. Drug pomemben vidik se lahko osredotoči na to, kaj se šteje za zdravo odčitavanje krvnega tlaka in katere ravni se štejejo za visoke.
V programu za hipertenzijo lahko svetovalec svoje študente obvesti o nevarnostih, ki so povezane s hipertenzijo. Nekateri dejavniki tveganja, ki jih lahko opišemo, običajno vključujejo kajenje, debelost in pomanjkanje vadbe. Inštruktor lahko ponudi rešitve za tovrstna vprašanja in pomaga pacientom pri doseganju njihovih ciljev. Bolnike lahko naučijo učinkovitih načinov opuščanja kajenja. V povezavi s programom za hipertenzijo se lahko ponudi tečaj opuščanja kajenja.
Prehrana in vadba imata ključno vlogo pri hipertenziji, v programu za hipertenzijo pa je lahko poudarek na tem, kako ohraniti zdravo telesno težo. Nutricionist lahko ponudi nasvete in nasvete za boljšo prehrano. Na voljo so lahko aerobni tečaji in drugi programi vadbe.
Značilno je, da se vsako sejo začne z merjenjem krvnega tlaka in tehtanjem. Lahko se vodi dnevnik uspeha pri izgubi teže. V nekaterih primerih lahko program ponudi nagrade za dosežke, da motivira paciente.
Nekateri delodajalci sponzorirajo programe hipertenzije za svoje delavce. To je zasnovano kot spodbuda za zaposlene, da iščejo pot do boljšega zdravja. Programe, kot so ti, sponzorira podjetje in vsi zaposleni se lahko kvalificirajo za sodelovanje.