Kaj je pravilen bonton savnanja?

Savna je odličen način za sprostitev in sprostitev mišic po dobri vadbi, večina telovadnic ali fitnes centrov pa jih ima na voljo gostom. Vsakdo, ki uporablja savno, mora ves čas uporabljati ustrezen bonton savne, da zagotovi, da so vsi uporabniki zadovoljni in udobni. Večina objektov, ki ponujajo savno, ima ustrezna pravila o bontonu savn objavljena zunaj savne, da preprečite zmedo, zato je prvi korak, da pozorno preberete ta objavljena pravila in jih upoštevate.

Bonton savnanja, ne glede na to, ali je objavljen ali ne, vključuje tuširanje ali izpiranje pred vstopom v savno. S tem preprečimo nastanek neprijetnih vonjav v savni, še posebej po vadbi uporabnikov v telovadnici. Prav tako preprečuje prenos klic v savno in širjenje na druge uporabnike. Ko uporabljate savno, imejte vedno pri roki brisačo, še posebej, če ta savna dovoljuje goloto. Čeprav je popolnoma v mejah dobrega savne, biti gol v savni, ki to dovoljuje, je treba med uporabo savne vedno sedeti na brisači, da preprečimo prenos klic in vonjav.

V savni je tudi popolnoma dober bonton savnanja ležati – seveda ob predpostavki, da je za to dovolj prostora. Če so z vami v savni tudi drugi uporabniki, je na splošno dobro sedeti in ne ležati, da zagotovite udobje za vse uporabnike. Savna je mišljena kot prostor za sproščanje, zato je treba pogovore omejiti na minimum, razen če ste vi in ​​prijatelj edini v savni. Med pogovorom naj uporabniki tiho glasijo in spoštujejo željo drugih po tišini.

Nekatere savne so parne savne, v katerih lahko vodo prelijemo po vročem premogu ali zračnikih za proizvodnjo pare. Pred ustvarjanjem pare obvezno preberite pravila in predpise savn, saj nekatere savne tega ne dovoljujejo. Prav tako je pametna odločitev, da pred ustvarjanjem pare v savni vprašate druge uporabnike savn, ali jim je ljubše okolje brez pare. Ne pozabite, da se bo telo vsake osebe, ne glede na to, ali gre za parno savno ali ne, znojilo. Dobro je, da med vsako osebo ohranite dovolj prostora, saj je prenašanje znoja z ene osebe na drugo lahko neprijetno in nesramno. Ko nekdo konča z uporabo savne, mora iz savne vzeti vse stvari, kot so brisače, in ob izstopu tesno zapreti vrata.