Kaj je prašek iz grozdnih pečk?

Prašek iz grozdnih pečk je zdrobljena in zmleta snov, narejena iz semen rastline vitis vinitera, grozdne rastline, ki obstaja že približno 9,000 let. Lupina grozdja, vlaknine in fruktoza so v tem prahu minimalni. Zaradi rahlega mletja grenkih semen postanejo bolj prebavljiva. Večina prodanih praškov iz grozdnih semen zadrži velike, opazne lise semen.

Ta prah, poln antioksidantov, kot so tisti v vinu, domnevno deluje v boju proti raku. Najbolj aktivni antioksidanti v prahu grozdnih semen so oligomerni proantocianidi (OPC), ki so prisotni v visoko koncentriranih količinah. Po nekaterih raziskavah zaloga OPC v prahu ponuja več koristi za boj proti raku kot vino. Prav tako naredijo prašek antibiotik, ki ščiti pred vnetji in okužbami.

Študije tudi kažejo, da ima prašek 30 do 50-krat večjo sposobnost boja proti boleznim kot vitamina E in C, ki sta hvaljena zaradi svojih antioksidantov. Grozdna semena v prahu lahko uniči proste radikale, ki so krivce za prezgodnje staranje in propadanje celic. Po zaužitju lahko naravne kemikalije v prahu delujejo v telesu dva do tri dni.

Druge prednosti prahu grozdnih pečk so, da je dober za lajšanje srčnih bolezni, rast las in izboljšanje krvnega obtoka. Boljši pretok krvi, pridobljen s tem prehranskim dopolnilom, lahko po poročanju izkorenini krčne žile, okrepi krvne žile in spodbuja zdrav srčno-žilni sistem. Procianidini v prahu zgladijo kožo in poživijo lasne mešičke ter podaljšujejo dolžino.

Nekatera poročila kažejo, da lahko praškasta oblika grozdnih semen izboljša možgane, vid in zdravje kože. Nekateri zdravniki so prašek priporočali bolnikom, ki trpijo za makularno degeneracijo in slabim nočnim vidom. Sposobnost kemikalij v tem sadnem prahu, da prodrejo v možgane in živčne celice, koristi tudi tistim, ki trpijo zaradi senilnosti; mnogi starejši bolniki trdijo, da so bolj pozorni, ko jemljejo prah iz grozdnih pečk.

Medtem ko je mogoče številne koristi grozdnih semen pridobiti na nižjih ravneh z uživanjem grozdja ali pitjem vina, imata grozdje in vino visoke koncentracije sladkorja; grozdnih pečk v prahu ima malo sladkorja. Presežek sladkorja lahko izkrivlja raven inzulina in poviša raven glukoze v krvi. Ljudje, ki jedo grozdje, na splošno tudi izpljunejo semena, ki so zmleta v prah; resveratrol, pomemben antioksidant, je večinoma v izobilju v semenu.

Večina uporabnikov tega praška zaužije od 50 mg do 200 mg na dan. Nutricionisti svetujejo, da je mogoče zaužiti povečane količine brez neželenih učinkov. Uporabniki pogosto pravijo, da dodatek pomaga lajšati stres.