Power joga je oblika joge, za katero so značilne agresivne vadbe in fitnes tehnike z minimalnim petjem. V Združenih državah in na Zahodu je znana kot močna joga, praksa pa je v večjem delu preostalega sveta znana kot vinyasa joga. Vinyasa zajema večinoma z dihanjem sinhronizirane oblike joge. Te oblike joge združujejo ostre poze s hitrimi, atletskimi gibi. Ta joga, ki se osredotoča na zmanjšan stres in povečano koncentracijo, poveča mišično tkivo in jo je mogoče zamenjati s kardio treningom nekajkrat na teden.
Močna joga, ki se je prvič pojavila v Združenih državah v devetdesetih letih prejšnjega stoletja, je postala način za učitelje, da ameriškim študentom predstavijo stile vzhodne joge. Moč in prožnost te vrste joge sta pritegnili številne zahodnjake, brez strogih poz vinjase in aštanga joge. Ashtanga, energična in agresivna joga, razvita v zgodnjih 1990-ih, zagotavlja osnovo načel joge moči, ne da bi prevedla stroge pesmi in meditacije v amerikanizirano različico.
Power joga je bila prva vrsta joge, ki je popularizirala umetnost kot sredstvo za vadbo v Združenih državah. To je bil eden od glavnih dejavnikov naraščajoče priljubljenosti joge v mnogih državah in je bil v veliki meri odgovoren za uvedbo joge, jogijskih blazinic in inštruktorjev joge v številnih telovadnicah po vsem svetu.
Prakso sta prvič razvila skoraj istočasno na vzhodni in zahodni obali Združenih držav, Beryl Bender Birch v New Yorku in Bryan Kest v Los Angelesu. Oba inštruktorja sta se pred tem učila pod taktirko Sri K. Pattabhi Joisa, vodilne osebnosti v Ashtanga jogi v poznih 1900-ih. Drugo pomembno ime power joge, Baron Baptiste, je razvil edinstveno osebno obliko power joge, ki jo sam osebno certificira pred inštruktorji po vsem svetu.
Power jogo zaznamujejo intenzivni in tekoči gibi ter je primerna za posameznike, ki že imajo visoko stopnjo osebne kondicije. Ta joga povezuje ločene mišične in dihalne sisteme telesa s pomočjo gibanja diha v telesu. S poudarkom na močnih gibih in hitrih, atletskih dejanjih, power joga uveljavlja trening prožnosti in trening moči. Vzorci dihanja v tej obliki joge razširijo in krčijo mišice telesa, kar posledično pomaga povečati moč jedra in zmanjšati telesno maščobo.