Kaj je povoj s številko osem?

Na sklepih ali ligamentih po telesu se lahko pojavijo različni zlomi in zvini. Pogosto se nanese povoj z osmico, da zadrži poškodbo in zadrži poškodbo imobilizirano, da se pospeši celjenje. Ta vrsta obloge, ki se pojavlja na zapestju, gležnju, komolcu, kolenu ali celo na ključnici, vključuje izmenični slog nanašanja, ki se prekriža in posnema ustvarjanje števila osem.

Povoj z osmico je običajno narejen iz debelega povojnega traku in ne iz običajnega fleksibilnega povoja. Ta trak mora imeti zelo malo ali nič fleksibilnosti. Cilj je imobilizacija sklepa – ne le malo, ampak popolnoma. Uporaba raztegljivega traku iz tkanine bo manj učinkovita.

Pri vsakem poškodovanem sklepu se povoj z osmico nanese na nekoliko drugačen način. Zapestja in gležnji ter komolci in kolena so najpogostejša mesta za uporabo te vrste povoja. Zlomljena ključnica morda potrebuje tudi povoj z osmico, da jo imobilizira, čeprav mnogi zdravniki priporočajo zaponko za ovijanje te poškodbe, zlasti zaradi večjega udobja.

Zapestja ovijemo tako, da s trakom nekajkrat obkrožimo zapestno kost v smeri stran od palca, ki se začne na vrhu roke. Nato se povoj pritrdi v pravilni smeri, da se ovije čez dlan in okoli palca. Na peti roke se trak ovije nazaj do točke križišča. Nato se zavije navzgor in navzdol po zgornjem in spodnjem delu osmice, dokler ni enakomerno pritrjen.

Za gleženj se trak najprej zavije proti nartu na spodnji strani, nato navzgor in čez vrh stopala. Peto lahko nato začnete imobilizirati tako, da ustvarite križišče na vrhu stopala, ki tvori povoj z osmico s stopalom in gležnjem, pri čemer del pete ostane izpostavljen. Na podoben način se izvajajo povoji za komolce in kolena. Za ključno kost osmico tvorijo tako ramena kot pazduhe, s križiščem med lopaticami.

Medicinski strokovnjaki priporočajo ponovno previjanje sklepa, če povoj povzroča bolečino ali modro barvo prstov na nogah ali prstih. Da se trak ne odlepi, nekateri pritrdijo končni trak z varnostnim zatičem, zlasti za udeležbo na športnem dogodku v deževnem vremenu. Nujno je poiskati zdravniško pomoč, namesto da preprosto zavijete sklep in domnevate, da gre za zvin, ki se bo zacelil. Bolečino lahko povzroči zlom, ki zahteva specializirano oskrbo.